Конечно, если Вы работаете в офисе, то наверно коллеги не поймут, если вы вдруг встанете, снимите обувь, подвинете стулья и начнете делать упражнения...
Шпагат - дело тонкое. Помню, как на спортивных танцах, на которые я ходила одновременно с бальными, нас растягивали - мы становились в позицию, кто какую мог - ноги в стороны, локти на пол, преподаватели и танцоры из старшей группы ставили на нас табуретку и садились на нее, а мы корячились, тянули ноги...
Лето далеко позади, но, сидя дома за работой, понимаю, что срочно надо заниматься спортом. Выкладываю упражнения, которые подходят лично мне, может быть и вам пригодятся...
Удивительно, но ученые доказали, что не все девушки посещают спортзал, чтобы скорректировать фигуру и улучшить внешний вид. Некоторым удается совмещать не только занятия спортом, но и кое-что еще...
Хочешь внести чего-то нового в интимные отношения со своим любимым мужчиной? Тебе помогут специальные упражнения, которые не только поспособствуют отличному сексу, но и помогут насладиться каждым моментом и раскрыть собственный потенциал...