Инна Литвиненко – психолог, помогающий людям выйти из абьюзивных отношений и решить другие жизненные проблемы. Инна работает с такой звездой, как Лолита Милявская, помимо консультаций, продвигает свой Инстаграм и ведет вебинары. Мы спросили у нее, может ли помочь человек себе сам, как найти хорошего психолога и чем ситуация с ментальным здоровьем в Америке отличается от нашей.
Почему вы решили стать именно психологом, ведь это сложная работа – слушать рассказы людей об их личных проблемах? Как долго вы уже в этой профессии?
В целом я всегда видела мир глубоким, невероятным и неоднозначным. Психология всегда была для меня безумно интересна. И мне хотелось помогать – выводить людей из темных коридоров души. Именно поэтому я выбрала психологию делом своей жизни. Но к теме кризисной психологии меня привела личная драма. Моя мама стала жертвой созависимых отношений. Жертвой человека с нарциссическим расстройством личности. Тогда я не имела специфических знаний и техник. Те, кто учился на психолога, подтвердят: такому не учат в университетах.
История моей мамочки закончилась плохо. Когда я пришла в себя после ее смерти, стала изучать именно эту сторону психологии. И в этой точке начался отсчет моего пути в кризисном направлении. Работа настоящего психолога – это не просто слушать проблемы людей и их истории. Это было бы как минимум странно, получать деньги за выслушивание. Психолог должен помочь проблемы решить. Для этого есть много техник и способов.
Как считаете, с популяризацией темы абьюза что-то изменилось в жизни людей? Стали ли многие понимать, что морально также можно навредить человеку, как и физически? И сходит ли на «нет» тот факт, что в семьях скандалы и рукоприкладства, например, это – норма?
К сожалению, только популяризацией тут не обойтись. Социум, «традиции», воспитание в семьях – все на данный момент довольно проабьюзивно. Работы непочатый край. Но многие (не все!) из моих коллег работать не хотят. А хотят легкий хайп на этой теме, быстрые деньги и пожертвования в растущих как на дрожжах бесполезных и не помогающих фондах. Так что боюсь, в ближайшие годы выспаться мне не удастся.
Когда вам пришла идея создать блог в Инстаграм и сделать его экспертным? Как ощущаете себя в этой деятельности?
Я много лет работаю с людьми со всего мира. В какой-то момент я поняла, что информация, которую я даю, должна быть максимально общедоступной. Люди должны знать и понимать происходящее с ними. Работать в Инстаграм не просто. Я начинала одна и все делала сама. Училась на ходу, допускала ошибки. Прошла довольно сложный путь и косячила не раз. Но очень рада, что не остановилась и веду Инстаграм несмотря на то, что с момента его создания я уже почти два года работаю по 16-18 часов в день.
Где вы черпаете вдохновение для работы и развития своего Инстаграм?
В историях моих девочек и мальчиков. В их боли и в их судьбах. В их счастье, когда я помогаю им встать на ноги.
Известно, что в Америке поход к психологу – как минимум норма для каждого уважающего себя гражданина. А как дела обстоят в России?
Сложно. Тут в принципе все сложно с врачами. Люди, в основном, обращаются за помощью только тогда, когда печень отвалилась или зубы выпали. Что уж говорить о душевных травмах. Большинство уверено, что они сами себе отличные психологи. Если что, просят советов у подруг и друзей. А уж что насоветуют в таком случае, науке не известно (смеется). Мне это всегда казалось странным. В последний год я вижу хорошую динамику. И надеюсь постепенно люди поймут, что психологическое состояние – это отправная точка. От него зависит и здоровье, и отношения, и работа, и счастье в целом.
Как отличить профессионального психолога и не попасться на уловки неквалифицированного человека, который предлагает свои услуги?
О! Отличный вопрос! У меня есть подсказка всем, кто ищет психолога – если ваш специалист говорит про род, карму, кармическую связь, вибрации, энергии, прошлые жизни, достает карты, упоминает гороскопы – бегите. Это не специалист. Если психолог говорит, что вы во всем виноваты, а мир — это ваше отражение – бегите тоже. Во всем остальном ориентируйтесь на дипломы, опыт и личную интуицию. И помните: психолог не имеет права вам хамить, нарушать ваши границы, прикасаться к вам без разрешения и уж тем более вести с вами личные сомнительные разговоры на околосексуальные темы. Я не просто так это упомянула. Знаю много историй, где люди доверяя специалисту, проходили по вине него ретравматизацию.
А с какими проблемами чаще всего обращаются и с какими вам интереснее работать?
Чаще всего ко мне обращаются за помощью после травматических отношений. Жертвы психологического и физического насилия. Жертвы нарциссов. Жертвы любовной созависимости. Люди с детскими паттернами и со многим другим. Но это не единственное мое направление. Я также занимаюсь бизнес-профайлингом. Консультирую перед сделками. У меня большой опыт в этой сфере. И еще одно мое направление – помощь в построении качественных, счастливых отношений.
Кто чаще всего обращается к вам за консультациями?
На данный момент мужчин и женщин примерно 40 на 60. Думаю, это психологический эффект. Мужчинам сложнее признать, что им нужна помощь. Но я верю, что это изменится.
Вы также активно проводите вебинары – а что лучше выбрать: психологический вебинар или личную консультацию у психолога? Почему?
Если речь именно о моих вебинарах, то это очень сильный продукт. Это вытяжка из моей терапии. И они работают на миллион процентов. Тысячи женщин решили свои проблемы только благодаря этим вебинарам. Терапия дольше. Терапия, безусловно, личный путь за руку со мной. Но терапия и намного дороже. А я хотела помочь максимальному количеству людей. С минимальной привязкой к их платежеспособности.
Возможно ли через экран решить свои проблемы самостоятельно?
Все зависит от травмы конкретного человека, его ресурсности, от его состояния на момент попадания в мой блог. Есть те, кто справляется сам. А есть те, кого я собирала по атомам вручную.
Вы работаете с Лолитой Милявской. Как можете описать ваше сотрудничество? Какой она пациент?
У меня нет пациентов. Каждая, кто приходит ко мне – попадает в мой ближний круг. Иначе не вытащить человека. Это проверено. Что касается Лолиты, она невероятная. И в нее невозможно не влюбиться всем сердцем. Я счастлива, что знаю ее. И счастлива, что мои профессиональные знания в какой-то момент жизни принесли ей пользу.
Что самое сложное в вашей работе?
Ничего. Моя работа – моя жизнь и мой смысл. Есть только одна боль – я не могу взять на руки и помочь сразу всем, кому это нужно сейчас. Если бы я была супергероем, это было бы моей суперсилой!
Помогает ли ваша профессия вам самой? Можно ли утверждать, что психолог видит и анализирует проблемы сразу?
Не могу утверждать это за всех психологов. Но я да – вижу, анализирую и решаю.
Какие планы и цели на ближайшее время?
Оо, огромные! Тут и три книги, и развитие блога, чтобы он стал массово известным и общедоступным, и поездка по городам и странам, где меня давно ждут, и встречи для блога. Я мечтаю о своей передаче, о большом ютуб-канале. О настоящем фонде для жертв, который действительно делал бы что-то полезное! Мечтаю о филиалах фонда в других странах. Господи, пусть хоть 50 процентов сбудется, и мир точно уже не будет прежним.
Комментарии
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Спасибо!
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
для того что бы быть с мужигами..ходят как чмо и хотят хорошего мужига
Редактирование комментария
Поначалу она гладко стелит чтобы привлечь новых "девочек", жертвы абьюза искалечены и она промывает им мозги в каждом эфире внушая что она им друг и любит всех и каждую. Но через некоторое время гниль вылезает: она внушает всем и каждой симпатию, но это чередуется с угрозами, таким образом она пытается отсеивать людей с иным мнением и свободномыслящих. Ей нужна ЕЁ аудитория, которая платит ей деньги. Она напирает на то что у нее много бесплатных материалов, но делает предзаказ для книги чтобы все ринулись его оформлять. И цены на терапию заламывает немалые, утверждая что "никого не уговаривает" - тем не менее, такую возможность подзаработать она для себя оставляет. Вебинары записаны в ужасном звуке и качестве без какого-либо уважения к клиенту (это я сообщаю всем кто собирается тратить свои деньги). Платить от 4 до 10 тысяч за шнягу - такое себе. Согласна также с тем что Литвиненко склонна к истерии и сама в каждом эфире, используя формат помощи жертвам как ширму, самоутверждается за их счет. Раздутое эго скромно приправленное фразами "ну так я ж просто вас искренне люблю", сопровождается громкими заявами "я мать тысячи дочерей". Как только с ней не согласны - начинает нервничать и гавкать. Чувствуются все ее слабые места - тема хороших знакомств с мужчинами в реале, тема искренней дружбы, тема детей - во всем практический циничный и лицемерный подход. Очень напирает на финансовую тему, и на тему секса. То есть похоть и бабло - основа ее мировоззрения. Чем бы она там сладким ни приправляла это. Рассмешило ее заявление о том что она европейка и мол,вы извините ели буду чтото неправильно по русски говорить. Она типичная украинка, с совершенно русским говором. Мещанка с ног до головы: ужасный музыкальный вкус, безвкусица в одежде (жирное тело прикрыто бесформенными балахонами), пафосные фотосеты, озлобленность на тех кто с ней не согласен. Всё время угрожает "выебать в жопу", не соображая что грязная речь чести ей не делает и уважать ее вобщем-то не за что. Не обладая никакими профессиональными навыками в жизни, уцепилась за психологию, тк это способ нарубить бабла при правильном подходе. Собрала толпу лояльных наивных девочек уверенных что она "умнее красивее успешнее их", которые помогают ей лаками и комментариями. Я за здоровые отношения и за отсев мудаков, но я против культа личности за которым скрывается мещанское быдло из украины. Литвиненко испуганная дама скрывающая испуг за агрессией и фальшивым дружелюбием. Пресмыкается перед инста-блогерами средней прослойки, наделяя их самыми эпичными комплиментами, при том девочкам своим в директ и в комментарии отвечает очень выборочно и я видела огромное количество комментов в которых она огрызается как шавка на независимые высказывания. Зазнавшаяся выскочка из села кукуево в феодосии. Не тратьте деньги на ее вебинары, если вы действительно заинтересованы в своем финансовом благополучии.
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Ноу комментс.
Я искренне хотела хорошо относится к данному психологу. Искала плюсы. Старалась относится лояльно и с пониманием. Но под этой сладкой патокой якобы симпатии к девочкам я вижу двуличие и выборочность. Извините. Никаких снисхождений. Врать не умею и не буду.
Редактирование комментария
Редактирование комментария
И свидетельствую, один раз поначалу она действительно (!) мне ответила! В директ, и периодически в комменты!! Да, общие моменты, точечной помощи по запросам я не получила ни разу, увы..
Я была с ней круглосуточно в течение двух лет, перечитала весь блог, пересмотрела все видео, купила практически все вебы...
А потом она меня заблочила.
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Покупать вебы, я, конечно, перестала, как говорит сама Инна, сделала выбор рублем, но нельзя недооценивать вклад и помощь, что этот человек делает для оздоровления психического здоровья женщин на постсоветском пространстве.
Это действительно уникальные методы воздействия (за 2 года вылечить от тяжелейшего нарциссического союза, когда раньше я годами переламывалась!!), совершенно правильные и действенные подходы к исправлению вредных социокультурных и бытовых установок и поддержка (ну уж кому как повезет, да?) абсолютно раздавленным и забитым людям после многолетнего семейного насилия.
Поэтому буду ей всегда благодарна, я столько людей привела в ее блог, и сейчас вам скажу: нужна помощь такого рода - вы ее там найдете. Просто не будьте слишком наивными и доверчивыми, чему, собственно, она и учит, она вам не мать и подруга, а очень успешный и талантливый коммерсант, и да, старайтесь не впадать в зависимость ни от кого, даже от самого лучшего психолога.
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Меня выбесило то, что она совсем слетела с катушек и стала поддерживать войну - опубликовала список звезд, кто высказался против войны и назвала их врагами.
Редактирование комментария
Оставить комментарий