Похудательный дневник +Lяпа+

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
Аватара пользователя
_AbSuRde_
Мастер
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 4:44 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение _AbSuRde_ »

+Lяпа+

ну как твои дела? :wink:

Аватара пользователя
+Lяпа+
Свой Человек
Сообщения: 990
Зарегистрирован: Сб дек 20, 2008 1:04 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение +Lяпа+ »

Значит такс)))
Сегодня разгруз удается,съела 3 яблоко,1 кефирную активию,и еще обычный кефир будет.Седня точно не сорвусь(как бы вкусно не пахли голубцы с кухни!!!!!)не зря же я весь день терпела,совесть вечером не позволит наестся
Было тестирование по физ-ре так что немного размяла свои мыщцы

А еще у меня проблема...может кто-то сталкивался?мне трудно дышать,не могу нормально вздохнуть,постоянно не хватает воздуха и хочется зевнуть!!!!как будто разучилась дышать,когда лягу вечером расслаблюсь все нормально,а в течении дня прям ужас
Изображение

Аватара пользователя
Пондероза
Королевская Особа
Сообщения: 1846
Зарегистрирован: Чт янв 08, 2009 11:32 pm
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Пондероза »

не зря же я весь день терпела,совесть вечером не позволит наестся
круто)))
еще у меня проблема...может кто-то сталкивался?мне трудно дышать,не могу нормально вздохнуть,постоянно не хватает воздуха и хочется зевнуть!!!!как будто разучилась дышать,когда лягу вечером расслаблюсь все нормально,а в течении дня прям ужас
может у тебя плохо комната проветривается? или анемия? сходи сдай кровь на анализ на гемоглобин.
Изображение
Ни одна сладость на свете не подарит ту бурю положительных эмоций, которую принесет похудение!

Аватара пользователя
+Lяпа+
Свой Человек
Сообщения: 990
Зарегистрирован: Сб дек 20, 2008 1:04 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение +Lяпа+ »

дело точно не в комнате,такое и в колледже и на улице(((надеюсь ничего серьезного,пока не могу к врачу,но если улучшений не будет обязательно схожу
Изображение

Аватара пользователя
Пондероза
Королевская Особа
Сообщения: 1846
Зарегистрирован: Чт янв 08, 2009 11:32 pm
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Пондероза »

+Lяпа+
сходи обязательно
Изображение
Ни одна сладость на свете не подарит ту бурю положительных эмоций, которую принесет похудение!

Аватара пользователя
Пожарная_Машина
Освоившийся
Сообщения: 235
Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 2:28 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Пожарная_Машина »

+Lяпа+ писал(а):А еще у меня проблема...может кто-то сталкивался?мне трудно дышать,не могу нормально вздохнуть,постоянно не хватает воздуха и хочется зевнуть!!!!как будто разучилась дышать,когда лягу вечером расслаблюсь все нормально,а в течении дня прям ужас
У меня такая же ерунда. Ты куришь?
У меня вот она сильнее всего появляется, когда я пытаюсь бросить курить (как сейчас). Организм никотина требует, покуришь - отпускает. Такое противное состояние.
Да и так по жизни тоже бывает. Но реже.
Наверняка, все не просто так. Давно хочу врача навестить, но все недосуг.... А надо бы.

Прочитала в нете, что "данные симптомы могут наблюдаться при вегетативных расстройствах, увеличение щитовидной железы, но бывают и при бронхиальной астме".
Изображение

Аватара пользователя
+Lяпа+
Свой Человек
Сообщения: 990
Зарегистрирован: Сб дек 20, 2008 1:04 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение +Lяпа+ »

я то курю,то не курю)))вот после нг курила,а когда поняла что дышать трудно,перестала.Вегетативные это как?у меня просто вегето-сосудистая дистония это взаимосвязано?
Изображение

Аватара пользователя
Пондероза
Королевская Особа
Сообщения: 1846
Зарегистрирован: Чт янв 08, 2009 11:32 pm
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Пондероза »

у меня просто вегето-сосудистая дистония это взаимосвязано?
ага
Изображение
Ни одна сладость на свете не подарит ту бурю положительных эмоций, которую принесет похудение!

Аватара пользователя
+Lяпа+
Свой Человек
Сообщения: 990
Зарегистрирован: Сб дек 20, 2008 1:04 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение +Lяпа+ »

Привет девчонки думаю сегодня я вас не порадую(((
После разгруза вес не снизился ни сколечко....так обидно стало((

Завтрак(7:00)
голубец
2 печенья
2 ложки сгущенки
обед(12:20)
рис с мясом(грудка куриная)
компот
йогурт
ужин(17:15)
мюсли с молоком
бутер с сыром

Эм думаю на сегодня хватит!!!! :evil: :evil: остаток вечера чай,максимум кефир
Изображение

Аватара пользователя
Пожарная_Машина
Освоившийся
Сообщения: 235
Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 2:28 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Пожарная_Машина »

+Lяпа+ писал(а):Привет девчонки думаю сегодня я вас не порадую(((
После разгруза вес не снизился ни сколечко....так обидно стало((
Я уже писала тут - сброшенный вес не отражается на следующий же день - ему время нужно, так что не расстраивайся раньше времени! Взвесься через пару дней - увидишь результат разгруза, если, конечно, не будешь сгущенкой и бутерами на ужин злоупотреблять! :wink:
Изображение

Аватара пользователя
_AbSuRde_
Мастер
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 4:44 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение _AbSuRde_ »

+Lяпа+

мне не понравилась сгущёнка и бутер с сыром :x
даже учитывая то, что сгущёнка на завтрак была...

Аватара пользователя
+Lяпа+
Свой Человек
Сообщения: 990
Зарегистрирован: Сб дек 20, 2008 1:04 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение +Lяпа+ »

Пожарная_Машина
у меня обычно всегда после разгруза грамм 500-700 точно скидываю,а этот вес месяц держится и нифига!!!
Привет девчонки думаю сегодня я вас не порадую(((
это относилось к рациону,мне он тоже не понравился налопалась всего((((
Изображение

Аватара пользователя
+Lяпа+
Свой Человек
Сообщения: 990
Зарегистрирован: Сб дек 20, 2008 1:04 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение +Lяпа+ »

Вес стоит
но я ни за что не сдамся!!!!!Я НЕ БУДУ СЧАСТЛИВА С ВЕСОМ БОЛЬШЕ 60 КГ!!!!!
зато я обещала себе что когда увижу на весах цифру 60,куплю и съем все что захочу)))а до этого момента будем держаться!!!! :evil:

Завтрак(7:00)
картошка,салянка(порция была не большая,я ей не наелась и ходила пол дня голодная)
перекус(12:20)
апельсин,кусочек белого хлеба
обед(15:10)
тарелочка супа
Ужин(еще впереди)
будет апельсин,если буду оч голодна съем еще яблоко

Помимо этого в течении дня был только чай
Изображение

Аватара пользователя
Miss_More
Свой Человек
Сообщения: 650
Зарегистрирован: Ср ноя 01, 2006 1:07 am
Откуда: salt fake city
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Miss_More »

+Lяпа+ писал(а):Вес стоит
рост 175, вес 65. Мдя, похоже, твой организм (как и мой, однако) думает, что это его комфортный вес и не хочет изменений.
Боюсь, чтобы его пересилить нужны достаточно жесткие методы...

У меня у самой рост 171 примерно и вес 61.
Борюсь...
Скидываю вес только если очень жестоко себя ограничиваю :( Ну а что поделаешь ( Сладкое вот решила не есть вообще. Как и мучное. Процес сразу же пошел :)
"Angels are crying but we cant see them...we are too blind to believe in unbelievable.."

Аватара пользователя
+Lяпа+
Свой Человек
Сообщения: 990
Зарегистрирован: Сб дек 20, 2008 1:04 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение +Lяпа+ »

Я там опечаталась у меня рост 170,но мой организм и в прошлый раз преодолевал тяжело эту отметку,ну ничего,преодолею)))
Изображение

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей