Любая девушка хочет быть красивой. Казалось бы, все прекрасно - но уж очень не устраивает ужасная апельсиновая корка на бедрах. В борьбе с ней мне очень помогли антицеллюлитные обертывания.
Антицеллюлитные обертывания – это косметическая процедура, создающая парниковый эффект, в также усиливающая кровообращение и потоотделение, что помогает вывести вредные вещества и избавиться от целлюлита. Также обертывание способствуют усилению лимфотока и очищению кожи. Кожа становится заметно более шелковистая и упругая, разравниваются подкожные уплотнения, поднимается общее состояние организма.
Различают два вида обертываний:
Холодное обертывание: с помощью глины или горчицы, против растяжек и дряблости кожи.
Горячее обертывание: создает эффект бани, в итоге усиливается потоотделение и выводятся токсины.
Плюсы обертывания:
Во-первых, обертывание легко выполняется в домашних условиях, без дорогих препаратов.
Во-вторых, эффект от процедуры держится около полугода, то есть, при легкой степени целлюлита хватит двух процедур в год для прекрасной гладкой кожи.
В-третьих, ингредиенты дешевые и легкодоступные, а кожа становится подтянутее и нежнее за короткое время.
В-четвертых, для такой процедуры нет ограничений по возрасту.
Но есть и минусы, заключающиеся в проблемах со здоровьем.
Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, гинекологическими болезнями, онкологией или туберкулезом, лучше не делать подобную процедуру. Аккуратней, девочки!
Как выполняются обертывания?
Итак, мне понадобились пищевая пленка и теплое одеяло.
Очищаем кожу скрабом. Ровным слоем наносим смесь для обертывания на проблемные зоны. Сверху плотно обматываем пищевой пленкой, но так, чтобы это не мешало кровообращению. Утепляемся: ложимся и укрываемся теплым одеялом. Спустя 30 мин пленку можно снять и смыть смесь водой. Затем можно нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.Обертывания нужно делать 1-2 раза в неделю, таким образом провести 12 процедур.
Рецепты обертывания с помощью горчицы
Горчица содержит много полезных веществ, способствующих борьбе с лишним весом.
1. Стакан горчицы развести водой. Нанести такую смесь на проблемные участки и обеспечить тепло, например, замотав пледом.
2. В стеклянной миске смешать 2-3 ст.л. горчицы и немного воды + пара ложек меда.
3.
Смешать 2 ст.л. горчицы + несколько ложек меда + пара капель оливкового
масла и немного воды. Смесь нанести на тело и обеспечить тепло.
Рецепт обертывания с натуральным кофе
Кофе обладает огромным количеством полезных веществ и известен своими антицеллюлитными свойствами.
Тщательно очистить кожу. Далее развести 50 – 60 г. натурального кофе горячей водой и слегка остудить. Смесь нанести на проблемные участки тела и обмотать пищевой пленкой. Спустя 40 минут нужно смыть обертывание теплой водой и смазать тело кремом.
Рецепт обертывания с медом
Мед по праву славится как одно из самых сильных средств в борьбе с целлюлитом, он содержит огромное количество полезных витаминов и прекрасно впитывается, тем самым проникая во все слои кожи, попутно выводя токсины и шлаки.
Для начала тщательно очистить кожу, для этого нанести крем и распарить его под горячим душем. Затем смазать медом проблемные участки и замотать пищевой пленкой. Спустя 20-30 минут удалить остатки меда теплой водой.
Рецепт обертывания с помощью голубой глины
Голубая глина - это полностью натуральное вещество, улучшающее обмен веществ и усиливающее кровообращение.
Такое обертывание выполняется так: нужно смазать тело кремом и равномерно нанести глиняную смесь, замотав сверху пленкой. Спустя 50 минут смыть теплой водой.
Рецепты обертываний с аромамаслами
Ароматические масла невероятно эффективно действуют на кожу, придавай ей мягкость. А какой аромат! Для обертываний лучше всего подходят масла грейпфрута, лимона, апельсина, муската, розмарина и корицы.
1. Смешать 30 мл. любого масла + 3 капли концентрированного эфирного масла лимона или фенхеля + 4 капли грейпфрутового масла. Смесь нанести на тело и обмотать пленкой.
2. Смешать 50 мл. масла жожоба + 8 капель кедрового + 2 капли ветивера. После подобного обертывания лучше смазать тело антицеллюлитным кремом.
3. Смешать 20 мл. миндалевидного масла + 3 капли апельсинового масла + 3 капли гвоздичного. Такое обертывание выводит вредные токсины и убирает жировые отложения.
4. Смешать 30 мл. оливкового масла + 4 капли масла можжевельника + 3 капли масла кипариса + 3 капли масла герани. Масла можно менять на любые другие.
Рецепты обертываний с помощью уксуса
Уксус, как доказали ученые – прекрасный помощник в борьбе со старением кожи, делающий ее гладкой и упругой.
1. За основу берем 1 стакан виноградного уксуса. Смешиваем его с 4 стаканами воды, затем полученной смесью смачиваем ткань и равномерно распределяем ее на проблемном участке. Как только ткань высохнет, нужно принять теплый душ.
2. Снова виноградный уксус (2 ст.л.) + 3 ст.л. красной глины + 1 ч.л. корицы. Перемешиваем и наносим на 30 минут.
3. Смешать 100 мл. яблочного уксуса + 100 мл. воды + 1 ч.л. морской соли. Тщательно перемешиваем до полного растворения соли, смачиваем полученной смесью ткань, которую накладываем на тело на час.
Рецепты обертывания с грязью
Лечебная грязь обладает множеством полезных витаминов и микроэлементов. Во время процедуры они впитываются в кожу и способствуют обмену веществ. Для таких обертываний лучше использовать голубую, синюю, красную, черную или темно – коричневую глину.
1. Для такого рецепта надо взять грязь Мертвого Моря и нагреть ее до 40°. Нанести на проблемные зоны слоем в 4 – 5 см. и обмотать пищевой пленкой, держать 40 мин, затем смазать антицеллюлитным кремом.
2. Обертывание на основе Натуры Сиберика, содержащее экстракт полыни, хвоща и каштана. Это готовая смесь, ее можно просто купить. Нанести на тело толстым слоем на час, затем смыть теплой водой.
Обертывание, это, бесспорно, не только приятная процедура, но и чрезвычайно эффективный способ в борьбе с ненужными сантиметрами. Будьте красивы!
Оставить комментарий