Наверно вы обращали внимание на то, что у некоторых худеньких девушек можно наблюдать на ножках целлюлит, точно так же, как совсем не у всех полных дам есть на ногах "апельсиновая корка".
Довольно большое количество людей считает, что причина появления на ногах целлюлита - это причина избыточного веса, но это не так, давайте разберемся почему. Обратите внимание на то, что не стоит путать термин cellulite с cellulitis (гнойное воспаление подкожной клетчатки)!
Мы имеем дело именно с первым вариантом, а именно - дряблость и неравномерная поверхность кожных покровов являются следствием структурных изменений в подкожно-жировой клетчатке, сопровождающихся нарушением кровообращения и лимфооттока внутри нее. Поэтому и у худощавых женщин, и порой даже у девушек подросткового возраста может быть застой лимфы и недостаток кровоснабжения жировой ткани.
Давайте разберем основные причины появления ненавистно корки на ваших ногах.
Для начала разберем самые очевидные причины:
Генетика, генетическая предрасположенность. В большинстве процентов случаев генетика играет огромную роль, если в роду наблюдались проявления целлюлита, скорее всего, избежать проявления этой проблемы у вас будет довольно сложно. Стоит отметить, что по статистике это несовершенство тела проявляется люди именно с тонкой, светлой кожей. (особенно подвержены этому люди с тонкой и светлой кожей).
Замедленный метаболизм. Так же появляется по причине наследственности, в ином случае гормонального сбоя, который может замедлить обменные процессы, что приводит к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке.
Низкая физическая активность и малоподвижный образ жизни. Конечно же сидячий образ жизни накладывает свои отпечатки на весь внешний облик девушка, вызывает застой крови и лимфы, что первым делом отражается на состоянии кожного покрова в целом.
Разнообразие диет и неправильно питание. Особенно относится к тем девушкам, которые очень любят худеть, при чем используя при этом самые причудливые диеты. Или же наоборот, вследствие пробы строгих диет или несоблюдение правильного рациона питания. Неверное решение в плане вашего питания отрицательно сказывается не только на состоянии всего организма в целом, но и на подкожно-жировой клетчатке.
Вредные привычки. Куда же без них. Это и алкоголь, и переедание, недосып и курение.
Существуют и второстепенные причины, которые не многие принимают всерьез. Такие как:
Стрессы и хроническая усталость организма, когда организм просто не в состоянии вовремя восстанавливаться и постоянно переутомлен чрезмерно активным образом жизни.
Избыточный вес или частые колебания массы тела. Этот пункт отличается от предыдущего, так как совсем не каждому организму подойдет вариант, когда ваше тело постоянно то сбрасывает, то набирает вес. Лучше всего в таком случае соблюдать баланс, не переедать, но и не сажать организм на периодические изнуряющие диеты.
Обезвоживание тканей. Обезвоживание в принципе довольно опасная тенденция для вашего организма, поэтому старайтесь пить воду больше и чаще.
Зашлакованность организма и негативные экологические факторы.. Особенно в больших городах, где часто забывают об экологии, наш организм получает массу токсинов, которые вредят, как коже, так и внутренним составляющим нашего тела.
В итоге получается, что все мы в той или иной мере страдаем от этой проблемы, но у кого-то она проявляется меньше, у кого-то больше. Не все знают, что есть 4 стадии целлюлита, об этом вы можете прочитать тут...
Вам может быть интересно:
Довольно большое количество людей считает, что причина появления на ногах целлюлита - это причина избыточного веса, но это не так, давайте разберемся почему. Обратите внимание на то, что не стоит путать термин cellulite с cellulitis (гнойное воспаление подкожной клетчатки)!
Мы имеем дело именно с первым вариантом, а именно - дряблость и неравномерная поверхность кожных покровов являются следствием структурных изменений в подкожно-жировой клетчатке, сопровождающихся нарушением кровообращения и лимфооттока внутри нее. Поэтому и у худощавых женщин, и порой даже у девушек подросткового возраста может быть застой лимфы и недостаток кровоснабжения жировой ткани.
Давайте разберем основные причины появления ненавистно корки на ваших ногах.
Для начала разберем самые очевидные причины:
Генетика, генетическая предрасположенность. В большинстве процентов случаев генетика играет огромную роль, если в роду наблюдались проявления целлюлита, скорее всего, избежать проявления этой проблемы у вас будет довольно сложно. Стоит отметить, что по статистике это несовершенство тела проявляется люди именно с тонкой, светлой кожей. (особенно подвержены этому люди с тонкой и светлой кожей).
Замедленный метаболизм. Так же появляется по причине наследственности, в ином случае гормонального сбоя, который может замедлить обменные процессы, что приводит к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке.
Низкая физическая активность и малоподвижный образ жизни. Конечно же сидячий образ жизни накладывает свои отпечатки на весь внешний облик девушка, вызывает застой крови и лимфы, что первым делом отражается на состоянии кожного покрова в целом.
Разнообразие диет и неправильно питание. Особенно относится к тем девушкам, которые очень любят худеть, при чем используя при этом самые причудливые диеты. Или же наоборот, вследствие пробы строгих диет или несоблюдение правильного рациона питания. Неверное решение в плане вашего питания отрицательно сказывается не только на состоянии всего организма в целом, но и на подкожно-жировой клетчатке.
Вредные привычки. Куда же без них. Это и алкоголь, и переедание, недосып и курение.
Существуют и второстепенные причины, которые не многие принимают всерьез. Такие как:
Стрессы и хроническая усталость организма, когда организм просто не в состоянии вовремя восстанавливаться и постоянно переутомлен чрезмерно активным образом жизни.
Избыточный вес или частые колебания массы тела. Этот пункт отличается от предыдущего, так как совсем не каждому организму подойдет вариант, когда ваше тело постоянно то сбрасывает, то набирает вес. Лучше всего в таком случае соблюдать баланс, не переедать, но и не сажать организм на периодические изнуряющие диеты.
Обезвоживание тканей. Обезвоживание в принципе довольно опасная тенденция для вашего организма, поэтому старайтесь пить воду больше и чаще.
Зашлакованность организма и негативные экологические факторы.. Особенно в больших городах, где часто забывают об экологии, наш организм получает массу токсинов, которые вредят, как коже, так и внутренним составляющим нашего тела.
В итоге получается, что все мы в той или иной мере страдаем от этой проблемы, но у кого-то она проявляется меньше, у кого-то больше. Не все знают, что есть 4 стадии целлюлита, об этом вы можете прочитать тут...
Вам может быть интересно:
Какой бывает целлюлит? 4 стадии развития целлюлита и советы по борьбе с каждой из них.
Почему целлюлит является проблемой для женщин?
Оставить комментарий