Шпагат - дело тонкое. Помню, как на спортивных танцах, на которые я ходила одновременно с бальными, нас растягивали - мы становились в позицию, кто какую мог - ноги в стороны, локти на пол, преподаватели и танцоры из старшей группы ставили на нас табуретку и садились на нее, а мы корячились, тянули ноги... это был ад.
Зато за две недели вы легко могли сесть хоть на кривоватый, но поперечный шпагат.
В итоге это оказалось очень вредно для здоровья, у троих девочек моего возраста, у которых как раз начинались месячные, все сбивалось - у кого-то совсем прекращались, у кого-то лило две недели.
К счастью, бальные танцы мне нравились больше и от этих извергов я ушла. А вот теперь опять решила попробовать потихоньку растянуть ноги, более гуманным для себя методом. Тем более очень помогает от целлюлита.
Зато за две недели вы легко могли сесть хоть на кривоватый, но поперечный шпагат.
В итоге это оказалось очень вредно для здоровья, у троих девочек моего возраста, у которых как раз начинались месячные, все сбивалось - у кого-то совсем прекращались, у кого-то лило две недели.
К счастью, бальные танцы мне нравились больше и от этих извергов я ушла. А вот теперь опять решила попробовать потихоньку растянуть ноги, более гуманным для себя методом. Тем более очень помогает от целлюлита.
Оставить комментарий