Обложка Mary-Shum
Аватар Mary-Shum

Mary-Shum

instagram.com/mary_shum_, vk.com/mary_shum, vk.com/maryshumblog, youtube.com/c/MaryShum Мэри Шум (Mary Shum) Москва, 32 года

Беременная Мэри Шум впервые после первых родов опубликовала видео тренировки в спортзале

Беременная Мэри Шум впервые после первых родов опубликовала видео тренировки в спортзале

Поклонники модели Мэри Шум часто задают ей вопрос по повод того, как ей удалось так быстро похудеть после родов и вернуть стройную фигуру. 

Беременная вторым малышом Мэри Шум не прекращает активные тренировки (видео)

Впервые Мэри решила снять видео своей ежедневной тренировки в спортзале.

Беременная вторым малышом Мэри Шум не прекращает активные тренировки (видео)

Девушка рассказала, что она стала реже посещать спортзал, когда узнала о беременности.

Беременная вторым малышом Мэри Шум не прекращает активные тренировки (видео)

Но, смотря на движения и комплекс программы - нагрузки не стали меньше.

Беременная вторым малышом Мэри Шум не прекращает активные тренировки (видео)

Мэри так же ответила на вопрос - как же побороть лень. Рыжеволосая красотка сказала, что на это предательское чувство не стоит просто обращать внимания. Правильно, надо брать и делать.

Беременная вторым малышом Мэри Шум не прекращает активные тренировки (видео)

В итоге в списке упражнений от Мэри Шум оказалось 20-минутное кардио, упражнения для ягодиц, работа над прессом и, конечно же, любимая планка.

Беременная Мэри Шум впервые после первых родов опубликовала видео тренировки в спортзале

Беременная вторым малышом Мэри Шум не прекращает активные тренировки (видео)

Ниже полное видео, сделанное в спортзале. Снимает Мэри, как всегда, муж, фотограф, Александр Тихомиров.

Источник фото: instagram.com/cosmostik, instagram.com/mary_shum_
Источник видео: youtube.com/channel/UCmaCoTVNNzs9Ymd5Z1Iazxw

Видео фигуры и спортивных упражнений Мэри Шум:

 21375    0


Вам может быть интересно:

К сожалению, комментариев пока нет

Оставить комментарий

Прикрепить изображениеИзменить ×

Лента фотографий


Лучшие авторы
Аватар showbiz
showbiz Просмотров: 3260

Аватар Zivert
Zivert Просмотров: 2124

Аватар Asti
Asti Просмотров: 563

Аватар Mysha
Mysha Просмотров: 542

Аватар Sasha-Kabaeva
Sasha-Kabaeva Просмотров: 474

Аватар interview
interview Просмотров: 457

Аватар Murka
Murka Просмотров: 447

Аватар seks
seks Просмотров: 405

Аватар Assol
Assol Просмотров: 315

Аватар paparazzi
paparazzi Просмотров: 296

Как вы считаете, Александра Липового подставили или арест действительно обоснован?