не есть после шести хорошо тогда, когда ты ложишься в 2200. а кто тут ложиться в 22.00? правильно! Так что прекращать есть надо за 2-3 часа до спанья, а если из-за стола сразу за комп или на диван смотерт ьТВ т завсе 4, так как обмен веществ медленный
у меня наоброт очень быстрый обмен веществ, поем, через полчаса опять хочется есть....поэтому не есть после шести не требуется)))
"На моем пути было всякое - будет всякое,
Но со мной люди чаще смеялись, чем плакали,
Считаю это добрым знаком - я не зря жил...
Я остаюсь таким же как и был..."
а я со вчерашнего дня.. с понедельника...решила,что снова займусь своей фигурой,качаю пресс,ноги, бока и ем,блин, овощи !!бррр!!!весной...я была такой подтянутой..потом летом положили меня в больницу..с горлом проблемы были...замарили голодом...и я за остаток летаи осень отъела себе лишних 3 кг!!!вот решила сбавлять!!
Если бы мы не льстили себе сами, нас не портила бы чужая лесть.
viper, спасибо, посмеялся с твоих постов
Отказываюсь давать клятвы самому себе Бессмысленное занятие.
Здесь бродят тени ими движет запах денег,
Боль других и холод греют им сердца.
Связь времен распалась, и злодей, и светлый гений,
Тесно сплелись в объятиях их различить нельзя!
Обещаю с завтрашнего дня питаться таким образом, чтобы скинуть за 2 недели не меньше 5 кг. Т.е. не есть после 18 часов, кушать преимущественно фрукты и овощи, 3 приема пищи в день - не больше.
С завтрашнего дня читаю в день не менее 30 стр.
Последний раз редактировалось Mumzel Вс ноя 26, 2006 12:39 am, всего редактировалось 1 раз.
"Ах, как хочется быть, быть, быть счастем чьей-то судьбы!
Ах как хочется жить, жить, жить и за это получать цветы!!!"
давала клятву никогда больше не слушать многоточие(нарушила)
обещала хорошо учится(нарушила)
обещала не курить(нарушила)
обещала не пассовать(нарушила)
О БОГ МОЙ! я ужасный человек