Ваш пресс (фото приветствуется!)

[Feel like Party]

Фоток нет, тем более я сказала почти.
А идеальный пресс на мой взгляд у Виктории Бэкхэм, по подкаченности - у Ферджи. Ничего фиеричного, плоский и поддкаченный загорелый живот - в этом мой идеал.

[Мамино счастье=)]

,,,,,,,,,,,,,,,,

[Кэйт]

Да у тебя и так вроде всё ок.

[Feel like Party]

choco girl
Ну качай, подкачать немного сможешь Иди в фитнесс клуб, позанимайся с тренером, поменяй питание (ешь чаще) и всё будет ок
Кстати, загар зрительно убирает пять кг!

[Мамино счастье=)]

Целых 5???Ого!!!

[Feel like Party]

Ну не только с живота, а в-общем!!
Но это действительно так!

[::Sontana::]

А я вот уже 2 дня делаю 400 упражнений на нижний пресс.т.е.поднимание ног=)как думаете,через 2 месяца я смогу добиться АБСОЛЮТНО плоского живота?(делать буду регулярно,без халявы)

[Feel like Party]

Соник:-)
Это смотря как ты сейчас выглядишь =)
Дамочка в 100кг вряд ли этого добьётся (к тебе не относится) =)

[99% Angel]

Я могу много бегать, но вот пресс качать - вечно в лом. Недавно подарили слендертоун - пояс такой, которые заставляет мышцы сокращаться. Качает офигенно! Просто реально. Мне нравится. Пузико всегда болит. Я в восторге.

[Юльский]

Соник:-)
если будешь качать пресс каждый день по 300 раз.и не только на нижний,но и верхний,то к сентябрю будет красотисча!!!

[::Sontana::]

Я могу много бегать, но вот пресс качать - вечно в лом. Недавно подарили слендертоун - пояс такой, которые заставляет мышцы сокращаться. Качает офигенно! Просто реально. Мне нравится. Пузико всегда болит. Я в восторге.

Ну и как,уже есть результаты?просто мне.например,нужно жирок с живота посгонять,а пресс уже и так накачан=)))а для жирка как раз такую штуку хорошо было бы=)

[Feel like Party]

Соник:-)
Знаешь, по-моему от этой штуки в два раза меньше эффекта, чем от упражнений

[*К*С*Ю*]

Юльский
согласна) проверено

[Stylish_girl]

мой пресс?квадратиками,вот так!

[Артем]

могу научить качать пресс
вот мой