Похудательный дневник _BrUnEtO4Ka_

[_BrUnEtO4Ka_]

Воскресенье.13 03.2011
Вечером немного картошки жаренной)) Блин девочки я сама сейчас в шоке)))) Как так я ем)) Даже нечего написать! Вообще неправильно питаюсь!!!

[Sigiun]

слушай.странно ты как-то питаешься)

[one-more-day]

Skopina_Maliwka
за целый день только картошечка?)

[_BrUnEtO4Ka_]

Сама понимаю что ужасно.Но почему -то я эти дни такая сытная была. Может просто у меня не быстрый обмен веществ.
Сегодня 15.03.2011.
8.30 - пол чашки чая и 2 оч. маленькие печенюшки
12.00 кофе пол пакетика 3 в 1 и 2 сырка.
Вечер 18:00 2 половника супа. и чай с 2 вафильками.

[Sigiun]

всё?

[one-more-day]

Сама понимаю что ужасно.Но почему -то я эти дни такая сытная была. Может просто у меня не быстрый обмен веществ.

бывает такой период
главное потом, когда сытость не пройдет не накинуться с жадностью на еду

[Ralli]

Skopina_Maliwka
ужас

[_BrUnEtO4Ka_]

Сама понимаю что ужасно.Но почему -то я эти дни такая сытная была. Может просто у меня не быстрый обмен веществ.

бывает такой период
главное потом, когда сытость не пройдет не накинуться с жадностью на еду

Да-да,у меня бывало такое)
Вы меня извините.Но я просто работаю до 6 вечера.Вот и получается так питаться.

[Sigiun]

ну ты хотя бы завтракай тогда)и бери с собо1й на работу еду)не издевайся над желудком!)))

[_BrUnEtO4Ka_]

16.03.2011
Утро 8.30 чай вафилька.
13.00 салатик овощной 150 гр.шуба 150 гр.
18.20 кальян покурила и всё

[_BrUnEtO4Ka_]

17.03.2011
8.30 ЧАЙ И БУТЕРБРОДИК
12.00 кофе 3 в 1 и 1 булочка
18.00 кефир и молоко

[Ralli]

_BrUnEtO4Ka_
и как ты с таким питанием собираешься худеть?
что полезного съела вчера?

[_BrUnEtO4Ka_]

20.030.2011
уТРОМ СПАЛА_))) Так чтчо начну с обеда. Кусочек тортика с чаем....немного колбаски и опять чай... Ничего полезного..но есть дугое не могу))) Было только это. И кстати сытость прошла...теперь можно есть...Сегодня 20.03 10:00 хочу пойти купить себе йогурта...и вечером в 6 вечера поесть супа. Животик,попа похудели..а вот ноги не вижу что похудели...

[bonbon]

Как при таком питании можно было похудеть?или я чего-то не понимаю..

[Siempre es perfecta]

Как при таком питании можно было похудеть?или я чего-то не понимаю..

ну так ты почитай, в каких количествах она принимает пищу...
естественно, любой похудеет...
у неё, наверное, и до 800 ккал порой не доходит.
другое дело, что это всё вредно именно для организма, так как реально ничего полезного, пропуски завтраков и большие перерывы между приемами пищи.