Похудательный дневник Confessionelle

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
Аватара пользователя
Confessionelle
Втянувшийся
Сообщения: 442
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 9:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Confessionelle »

24.12.2010

12.00 Яичница из трех яиц, три кусочка хлеба, мандарин
16.00 Стакан молока. три маленьких пряничка, две конфетки
22.00 Два птичьих гнезда, ложка макарон, два кусочка хлеба

Аватара пользователя
Confessionelle
Втянувшийся
Сообщения: 442
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 9:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Confessionelle »

Сегодня просто что-то с чем-то.. давно так не объедалась...

12.00 Два зеленых яблока
16.00 Немного макарон с курицей
19.00 Две котлеты, ложка спагетти
21.00 гранат

Посмотрим, какой я будузавтра "худышкой" :evil:

Аватара пользователя
Нарвен
Мастер
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: Сб мар 27, 2010 11:37 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Нарвен »

Confessionelle
Ты зря беспокоишься, если порции были небольшими, то всё будет в порядке. Разве что спортика не видно :oops:
Изображение

Аватара пользователя
Confessionelle
Втянувшийся
Сообщения: 442
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 9:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Confessionelle »

НарвенНу спортик.. я просто как-то и не пишу.. у меня тренировки четыре раза в неделю :)
А вот до обруча, да, каюсь, добраться не получается :cry:

Аватара пользователя
Нарвен
Мастер
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: Сб мар 27, 2010 11:37 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Нарвен »

Confessionelle
Знаешь я тоже как то всё немогла выкроить время...но потом не пожалела что нашла. Обруч хорошо очерчивает талию)
Изображение

Аватара пользователя
Confessionelle
Втянувшийся
Сообщения: 442
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 9:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Confessionelle »

Вот я постараюсь :) У меня поанов громамадье на Новый год.. обещает быть очень активным и вообще новую жизеь начну.. так что выкрою :)

Аватара пользователя
Нарвен
Мастер
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: Сб мар 27, 2010 11:37 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Нарвен »

Confessionelle
Молодец!!! Приятно даже "слышать" такие слова))))
Изображение

Аватара пользователя
Confessionelle
Втянувшийся
Сообщения: 442
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 9:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Confessionelle »

:) главное, чтобы это все воплотилось в жизнь

Аватара пользователя
Нарвен
Мастер
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: Сб мар 27, 2010 11:37 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Нарвен »

Confessionelle
Воплотится не волнуйся! Когда то когда я только пришла на этот форум я не очень верила в свои силы...но я удивила сама себя и добилась больших результатов))))
Изображение

Аватара пользователя
Confessionelle
Втянувшийся
Сообщения: 442
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 9:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Confessionelle »

Нарвен
Да тывообще молодец :) Спасибо, приятно слышать такие слова :rose:

Аватара пользователя
Confessionelle
Втянувшийся
Сообщения: 442
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 9:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Confessionelle »

сегодня 29.12.2010

11.20 Зеленове яблоко, три мандарина
13.00 Четрые горячих бутера из белого хлеба, сыра и котлет, апельсиновый сок.
18.30 Еще три таких бутера, помидорка.

Знаю, что вообще плохо.. я и предыдущие дни не могла сдержаться..ходила в макдак и кушала всяку. шнягу и много всего..

Расслабилась маленько, каюсь.. плюс тренировки закончились, две недели без них буду..

Каюсь. Всё это лпохо :(

Но ниче. Все нормик будет.

Аватара пользователя
Confessionelle
Втянувшийся
Сообщения: 442
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 9:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Confessionelle »

Не буду писать до нового года..потому что количество съеденного в этотпериод праздником просто неисчислимо.. что поделать... :crazy: ну зато будет стимул привести себя в форму :)

Аватара пользователя
Confessionelle
Втянувшийся
Сообщения: 442
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 9:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Confessionelle »

С сегодняшнего дня прекращаю вредное обжирательство и пытаюсь приходить в норму :)

Вес на пустой желудок - 56
Цель - 54

Аватара пользователя
Confessionelle
Втянувшийся
Сообщения: 442
Зарегистрирован: Сб янв 05, 2008 9:13 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Confessionelle »

Я сегодня молодец :) как говорится, сама себя не похвалишь - не похвалит никто :D

14.00 Четыре тонюсеньких тоста из черного хлеба с колбаской и сыром, зеленый чай с 1 ложкой сахара, 4 конфетки.

18.30 Гогрстка миндаля, зеленое яблоко, два мандарина

Днем между этим всем 40 минут обруча

Аватара пользователя
~АмуРка~
Втянувшийся
Сообщения: 307
Зарегистрирован: Чт янв 14, 2010 8:11 pm
Откуда: Симферополь
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ~АмуРка~ »

Confessionelle писал(а):С сегодняшнего дня прекращаю вредное обжирательство и пытаюсь приходить в норму :)

Вес на пустой желудок - 56
Цель - 54
Ты молодец :)
Иди в том же направлении с уверенностью :)
59 kg
Изображение

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость