Похудательный дневник Лианочки

[esscense]

Лианочкa
я конечно понимаю. но сырки они маленькие, высококаллорийные и не сильно богаты хорошими вещами. лучше вместо сырка сьесть 2 йогурта.

[mignonette]

esscense
Сначала хотела купить 2 йогурта)))...я их очень люблю, но теперь начала обращать внимание на состав продукта, стараюсь ограничить в питание любые "Е"...это ужасно вещество...а именно в йогуртах эту гадость и добавляют, чтобы он не портился....и решила, что лучше 2 сырка.....

[mignonette]

Уже 3 дня интернет не работает из-за сильной грозы ...сижу у знакомых, и то всё очень медленно....

Вчера 30 минут крутила обруч, питалась правильно...
Сегодня 2 творожка - на завтрак, на обед 2 пирожка с луком....ужин - картофель запеченный, спорта не было, только хотьба около 1 часа...

[Пондероза]

Лианочкa
эм.. пирожки с луком? а это вкусно?

[Neringa]

esscense
Сначала хотела купить 2 йогурта)))...я их очень люблю, но теперь начала обращать внимание на состав продукта, стараюсь ограничить в питание любые "Е"...это ужасно вещество...а именно в йогуртах эту гадость и добавляют, чтобы он не портился....и решила, что лучше 2 сырка.....

по-моему, в сырках этого самого е многим больше чем в натуральном йогурте

[mignonette]

Firegirl
Не дописала.....с зеленым луком и яйцом)))...я очень люблю...

Neringa
А для чего его там добавлять?!....йогурт понятно, чтобы не портился....а у сырка срок хранения очень мал...в общем я состав смотрю

[mignonette]

Сегодня на завтрак кушала запеканку из творога, обкушалась))
На обед суп с макаронами, немного погуляли по морю...спорта не было, сегодня возвращаюсь домой, планирую обруч минут 10 на ночь покрутить...
Да, съела еще 3 конфетки....тааак вкусно)))

[Stylish]

3 конфетки на ужин - мощно ты

не объелась?

[Джульетка]

Лианочкa
как дела, зай?
питаешься вполне хорошо

[Vynnessia]

Лианочкa
приветик! Как там твоя талия поживает???

[mignonette]

Джульетка
Стараюсь ...еще раз говорю, что дома модем сгорел(((...пишу только когда на работе, и то ооочень быстро...
Питаюсь правильно)))

Illusion of a life
Приветик
Да талия, странная у меня
То уже 64см, то на следующий день 66см, но прогресс вижу, просто стала ограничивать себя в питании, и обруч кручу, стараюсь на выходных крутить велосипед, или много ходить))

Сегодня на работе, поэтому купила себе йогурт...пока всё)

[Vynnessia]

То уже 64см, то на следующий день 66см,

ну эт наверное живот вздувается ))) ах, мне бы талию 64 см

Сегодня на работе, поэтому купила себе йогурт...пока всё

слишком мало есть тоже не хорошо ))

[mignonette]

Illusion of a life
Да она все равно не очень смотрится, как будто кости выпирают....

На обед скушала 2 колбаски, кусочек хлеба, красный чай
Мечтаю вернуться домой и поужинать)))

[Джульетка]

Лианочкa
колбаска?

[mignonette]

Джульетка
Малееенькая ...копченая)))