Разгрузочные дни

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Аватара пользователя
Пондероза
Королевская Особа
Сообщения: 1846
Зарегистрирован: Чт янв 08, 2009 11:32 pm
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Пондероза »

а бананы вроде калорийные
калоотйные не значит сытные)))
а кефир - белок - гораздо сытнее))
Изображение
Ни одна сладость на свете не подарит ту бурю положительных эмоций, которую принесет похудение!

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

Firegirl
меня от кефира уже, пардон, :bad:
попробую на бананах. жду хорошего результата.

Аватара пользователя
Electra
Легенда форума
Сообщения: 5665
Зарегистрирован: Пт дек 01, 2006 6:32 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Electra »

Джульетка
Ой, бананы? Не надо, от них не скинешь)) Знакомая сидела на банановой диете что бы поправится.. :D
Лучше кашки, яблоки, груши, сливы или черный шоколад)
Изображение

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

девушки!! для всех индивидуально!
нех гнать на бананы :D
тоже всю жизнь считаю их ккал! а вот кг с ними слетел со свистом!
катюня
Изображение

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

Electra
я 1 день попробую, если будет хуже, брошу:) и к любимому кефирчику %)
катюня писал(а):для всех индивидуально!
+1

Аватара пользователя
Electra
Легенда форума
Сообщения: 5665
Зарегистрирован: Пт дек 01, 2006 6:32 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Electra »

катюня
Я сама не пробывала) Конечно завит от того сколько бананов вы планируете сьесть.. Если два за день, понятное дело что похудеете..
А если кушать сколько захочешь, то не только не похудеешь, но и наберешь.
Такого не скажешь про кефир и яблоки)
Изображение

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

Electra писал(а):яблоки
говорят, что от яблок разыгрывается аппетит
п.с.я так и не начала разгруз :sorry:
п.п.с. а можно на киселе посидеть денечек? :twisted:

Аватара пользователя
Electra
Легенда форума
Сообщения: 5665
Зарегистрирован: Пт дек 01, 2006 6:32 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Electra »

Джульетка
Ну если выдержешь почему бы и нет))
Изображение

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

Electra
я с утра ничего не ела :D вернее утро я проспала...
а кисель каллорийный?

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

Мой литр кефира на сегодня - закончился, а куфать хотица :oops:
катюня
Изображение

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

банановый разгруз не получился. бананов нет.
есть кисель. а еще есть салат.
сейчас выпила 1 чашку киселя.
катюня
держись!!! ты молодчинка!!! неужели сейчас испортишь все?

Аватара пользователя
Пондероза
Королевская Особа
Сообщения: 1846
Зарегистрирован: Чт янв 08, 2009 11:32 pm
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Пондероза »

Джульетка
кисель достаточно калорийный, но крахмал переваривается дольше простых сахаров, следовательно, чувство сытости дольше))

катюня
давай держись!! у меня еще 250г кефира осталось, хочешь, поделюсь?


кстати, уже вижу на весах результат :yahoo!: но точнее скажу завтра утром)
Изображение
Ни одна сладость на свете не подарит ту бурю положительных эмоций, которую принесет похудение!

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

у меня разгруза как такового не получилось. кисель, рис...

Аватара пользователя
Пондероза
Королевская Особа
Сообщения: 1846
Зарегистрирован: Чт янв 08, 2009 11:32 pm
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Пондероза »

Джульетка
уже вторую неделю подряд :evil: :x :x
Изображение
Ни одна сладость на свете не подарит ту бурю положительных эмоций, которую принесет похудение!

Джульетка

Непрочитанное сообщение Джульетка »

Firegirl
да?! ого
что-то я совсем того.

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость