Разгрузочные дни

[Пондероза]

а бананы вроде калорийные

калоотйные не значит сытные)))
а кефир - белок - гораздо сытнее))

[Джульетка]

Firegirl
меня от кефира уже, пардон,
попробую на бананах. жду хорошего результата.

[Electra]

Джульетка
Ой, бананы? Не надо, от них не скинешь)) Знакомая сидела на банановой диете что бы поправится..
Лучше кашки, яблоки, груши, сливы или черный шоколад)

[Stylish]

девушки!! для всех индивидуально!
нех гнать на бананы
тоже всю жизнь считаю их ккал! а вот кг с ними слетел со свистом!

[Джульетка]

Electra
я 1 день попробую, если будет хуже, брошу:) и к любимому кефирчику

для всех индивидуально!

+1

[Electra]

катюня
Я сама не пробывала) Конечно завит от того сколько бананов вы планируете сьесть.. Если два за день, понятное дело что похудеете..
А если кушать сколько захочешь, то не только не похудеешь, но и наберешь.
Такого не скажешь про кефир и яблоки)

[Джульетка]

яблоки

говорят, что от яблок разыгрывается аппетит
п.с.я так и не начала разгруз
п.п.с. а можно на киселе посидеть денечек?

[Electra]

Джульетка
Ну если выдержешь почему бы и нет))

[Джульетка]

Electra
я с утра ничего не ела вернее утро я проспала...
а кисель каллорийный?

[Stylish]

Мой литр кефира на сегодня - закончился, а куфать хотица

[Джульетка]

банановый разгруз не получился. бананов нет.
есть кисель. а еще есть салат.
сейчас выпила 1 чашку киселя.
катюня
держись!!! ты молодчинка!!! неужели сейчас испортишь все?

[Пондероза]

Джульетка
кисель достаточно калорийный, но крахмал переваривается дольше простых сахаров, следовательно, чувство сытости дольше))

катюня
давай держись!! у меня еще 250г кефира осталось, хочешь, поделюсь?


кстати, уже вижу на весах результат но точнее скажу завтра утром)

[Джульетка]

у меня разгруза как такового не получилось. кисель, рис...

[Пондероза]

Джульетка
уже вторую неделю подряд

[Джульетка]

Firegirl
да?! ого
что-то я совсем того.