Но даже сейчас взвесившись, с радостью могу сказать, что РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ!!!
На счёт молока. Это я перепутала с "Банановой диетой".
Там тоже самое, только 3-4 дня и с молоком обезжиренным.
Но я же не псих)))
Мне любой разгруз интересен с такой точки зрения:
Разгрузочные дни способствуют перестройке нарушенного обмена веществ и расходованию излишнего жира, содержащегося в жировой ткани организма. За правильно организованный разгрузочный день можно снизить вес на 0,5-1 килограмм, приобрести ощущение легкости, улучшить самочувствие.
Простая пища даст возможность передохнуть и очиститься как желудочно-кишечному тракту, так и остальным системам, которые при переедании тоже вынуждены были работать в усиленном режиме, ведь основные силы организма были направлены на переваривание пищи.
