Сейчас держусь на том, что при желании сбегать на кухню, сначала подхожу к дневнику записать, что я намылилась схомячить...смотрю на уже съеденное и как-то желание пропадает.
куда подевались все девчонки?)
Cтоим на месте...
Питание:
11:40 125г пиццы
12:20 мюсли (запечённые с орехом) с молоком (оч каллорийные )
17:45 манго 20:20 чг)))) чайком залила Упры:
10 прис в 3\4 - а сердце чуть не выскочило (это всё антибиоты)
10 приседаний
40 махов в сторону в д.с
60 махов назад в д.с
50 поворотов с гантелями
помахала гантелями
10 отжиманий
поползала на попе
Последний раз редактировалось Stylish Пн июл 06, 2009 9:10 pm, всего редактировалось 4 раза.
раскопки в холодильнике принесли свои плоды, а именно - манго
какой прекрасный ужин у меня сегодня будет)))))
померила давление 99\62
каканое состояние
катюня
я заметила, как только начала худеть сразу замечаешь, что все вокруг ЖРУТ!
но это не отговорка, чтобы сдаваться.
попринимай клетчатку (если тебе можно, с врачом посоветуйся), она аппетит отбивает.
я сегодня съела тарелку каши и тарелку салата (еле-еле в себя запихнула). и все. есть вообще не хочу. не тянет абсолютно.
я не ожидала такого эффекта.
катюня
серьезней к своей фигуре относиться? дааааа
просто поняла, что если 1 числа я припрусь в учебное заведение толстой и некрасивой...
так что этого не будет.
сейчас главная проблема - согнать мешочки жира с внутренней стороны ног.
талия вроде появляется, живот тоже уменьшается...
осталось 2 месяца, это так мало! и я так боюсь не успеть похудеть!