Готовимся к пляжному сезону!

[JuST_SMiLE]

Да да...помогает??? Я нашла пару упражнений

[Secretutka]

JuST_SMiLE
Пока не очень

[JuST_SMiLE]

Жаль Расстроилась...а кому-нить помогло?

[Shootia]

раньше тож был период, когда решила скачать этот внутр жирок, но что то никак совершенно ,поэтому закинула...

[Electra]

JuST_SMiLE
Ну как то же от них избавляются)))
Просто упражнения надо выполнять правильно и медленно..
И делать их каждый день)

И найти надо подходящие именно для тебя..
Пробывать все и смотреть в каких напрегаются именно нужные мышцы и где достаточно нагрузки..)

[JuST_SMiLE]

ну если они исчезнут будет дырка

[Electra]

JuST_SMiLE

ну если они исчезнут будет дырка

Не поняла.. я не писала что исчезнуть

[JuST_SMiLE]

Electra
Я просто сказала...если жирок исчезнет, дырка будет меж ног, некрасиво

[Electra]

JuST_SMiLE
Ну почему же..))) Вместо жира дырки не будет..
Будут мышцы)) Они не болтаются как жир.. смотрится красивей)

[JuST_SMiLE]

Хммм...задумалась...тогда вперед и с песней, с завтрашнего дня

[Electra]

JuST_SMiLE
Дявай)) Расскажешь о результатах))))

[JuST_SMiLE]

а Как же

[Lenina]

Electra
Спасибо! уже три дня занимаюсь
результатов нет ещё,но буду упорно заниматься))

[Caprice]

уже месяц в спортзале зависаю, результаты пока вижу только Я ))
до лета надеюсь результаты будут заметны всем

[Спирит]

Caprice,
я не верю,что результаты видишь ТОЛЬКО ТЫ.Скорее всего,твои знакомые завидуют и помалкивают