Похудательный дневник MisKri*

Темы, находящиеся в этом разделе форума, в скором времени будут удалены!
Sheily

Непрочитанное сообщение Sheily »

Miss_More
Понимаешь, я занимаю: занимаюсь подготовкой к поступлению, гуляю с подружками, с братом играю, с собакой гуляю.. НО. Мне мне в то же время кажется, что я катастрофически много ем, хотя сама понимаю, что калорий мало и ничего страшного нету, а я внутренне даже хочу уменьшить V калорий, но мозгами я понимаю еще, что это невозможно по причине здоровья.
HotSpring
Ой, вот только не к психологу :shock: Этого мне не хватало. Кристь, я ж понимаю, что 1000 калорий идет в энергию и пит. вещ-ва, а не в отложения, но что-то в мозгах сидит все равно.

Аватара пользователя
Нарвен
Мастер
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: Сб мар 27, 2010 11:37 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Нарвен »

Sheily
Тебе надо просто заставить себя расслабиться и перебороть себя...лучший вариант пойти куда-нибудь погулять и позволить там себе лишнее. Нало просто получить удовольствие от того от чего тебя сейчас воротит)))
Изображение

Аватара пользователя
Purple Orchid
Легенда форума
Сообщения: 2000
Зарегистрирован: Чт июн 28, 2007 12:15 pm
Откуда: Е-бург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Purple Orchid »

Sheily
когда я стала это замечать в себе(неделю назад), поняла что это очень плохо.. и стала бороться с собой, есть по 1200 ккал, не меньше. мне тоже было неохота кушать, ведь я могла есть по и по 500, а от этого и худееться быстрее! недавно перед экзаменами я вообще есть не хотела, у меня началась от этого жуткая изжога, настроение ужасное, руки от нервов треслись и от того что я не ем ничего :( кошмар какой то.. вобщем лучше худеть медленно и правильно, главное особзнать это, понять (правда я конечно в послндние 2 дня че то совсем расслабилась :D ) вес может хоть когда уйти и прийти снова, а вот здоровье если уйдет, больше никогда не придет, а если и придет, то гораздо большими усилиями.. :( у тебя великолепная фигура, осознай это, поговори с родными, мне например когда говорят что я похудела, я больше себе начинаю нравится :)

я советую тебе:
не считать больше калорий
есть до того момента, пока не наешься, вот прямо наешься, что в животе будет тепло и уютно.
кушать когда захочешь (я уверена, ты от этого не поправишься, ведь ты ешь ооочень маленькими порциями)
не бояться больше еды, понять, что это может очень тебе навредить

в общем, остановись пока, отдохни от диет и наслаждайся едой :) твоей фигуре это нисколько не повредит!
Love me tender..

Sheily

Непрочитанное сообщение Sheily »

Purple Orchid
Понимаешь, мне страшно наедаться! Я так давно не испытывала это чувства, что я боюсь, если я наемся, то там же и переем :twisted:

Аватара пользователя
Purple Orchid
Легенда форума
Сообщения: 2000
Зарегистрирован: Чт июн 28, 2007 12:15 pm
Откуда: Е-бург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Purple Orchid »

Sheily
так я понимаю, но пока ты не наешься по настоящему, тебе не побороть это чувство)
Love me tender..

Sheily

Непрочитанное сообщение Sheily »

Ох.. я попробую завтра утром :roll:

у меня:
рука - 26см
нога - 47см
талия - 65см
бедра - 89см
грудь - 87см

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

Sheily
смотри не заболей нервной анорексией..
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Sheily

Непрочитанное сообщение Sheily »

Это шутка?

HotSpring

Непрочитанное сообщение HotSpring »

Sheily
это абсолютно серьёзно. психологическая болезнь.

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

Sheily
почитай симптомы
именно НЕРВНОЙ

я серьезно.
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Sheily

Непрочитанное сообщение Sheily »

Ну пипец!!! Я почитала!!! :shock: :o

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

Sheily
и как? не находишь, что у тебя нечто похожее? та же боязнь и ненависть еды, боязнь растолстеть, когда думаешь только о еде (сама пишешь, что утром думаешь чтобы съесть, а не чтобы надеть).
смотри осторожнее.
у тебя замечатльная, аккуратная фигурка.
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Sheily

Непрочитанное сообщение Sheily »

Приплыли.. Капец! :o
Так, надо что-то менять. Я что там не читала, все подходит.
Вот в Википедии нашла:
Нервная анорекси́я (лат. anorexia neurosa) (от др.-греч. α- — «без-», «не-» и ὄρεξις — «позыв к еде») — расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым и/или поддерживаемым самим пациентом, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса. Чаще встречается у девушек. При анорексии наблюдается патологическое желание потери веса, сопровождающееся сильным страхом ожирения. У больного наблюдается искажённое восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство об увеличении веса, даже если такого в действительности не наблюдается.
Надо возвращаться к нормальной жизни.

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

ну вот и я о чем.
давай-ка не дури.
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Аватара пользователя
Нарвен
Мастер
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: Сб мар 27, 2010 11:37 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Нарвен »

Sheily
Приходи в себя)))) Ты такая красавица) Тебе надо радоваться жизни а не думать о том что ты ешь лишнее)))
Изображение

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость