По статистике, каждый третий взрослый человек испытывает трудности с проглатыванием таблеток или капсул. Причем каждый десятый вообще отказывается глотать медикаменты целиком. Если вы страдаете подобной боязнью, мы нашли выход – так как же легко и просто проглотить таблетку?
Немецкие ученые из университета Хайдельберг изобрели специальную технику глотания, с помощью которой люди, боящиеся принимать таблетки и капсулы перорально, легко смогут проглотить лекарство.
Чаще всего, принимая таблетку, мы запиваем ее водой из чашки, держа голову прямо или слегка запрокидывая ее назад. Ученые утверждают, что этот метод является неверным и, как следствие, неэффективным.
Для облегчения участи людей, которые ненавидят принимать таблетки, ученые устроили интересный эксперимент: они собрали 144 добровольца и заставили их глотать таблетки-пустышки, то есть капсулы, которые не содержали медикаментозных веществ. В ходе наблюдения за подопытными ученые определили наиболее простой способ принять лекарство.
Чтобы легче принимать лекарство, необходимо запивать его водой из бутылки или из другого сосуда с узким горлышком. Горло нужно плотно обхватить губами и буквально «засосать» воду из нее. Подобный способ считается самым простым: его эффективность на 60% больше, чем если бы вы просто запили таблетку водой из стакана.
Капсулы обычно гораздо крупнее, чем таблетки, поэтому с ними дело обстоит сложнее. Чтобы легко и без неприятных ощущений принять капсулу, необходимо положить ее сверху на язык, набрать воду в рот, и, наклонив голову сильно вперед так, чтобы подбородок коснулся груди, проглотить и жидкость, и капсулу. Ученые утверждают, что подобный способ аж на 80% эффективней других. Будьте здоровы и не бойтесь принимать лекарства! Теперь это намного проще.
Комментарии
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Редактирование комментария
Оставить комментарий