Обложка interview
Аватар interview

interview

Мария Москва, 31 год

5 секретов красоты от телеведущей и актрисы Кристы Бойцовой

5 секретов красоты от телеведущей и актрисы Кристы Бойцовой

Сегодня героиней нашего материала стала обворожительная и талантливая брюнетка Криста Бойцова (@christaboytsova). Криста - телеведущая музыкального чарта, а также начинающая актриса. Кроме того, девушка профессионально занимается модельным бизнесом. И сегодня Криста поделится с нашими читателями своими секретами красоты.

Красота идёт изнутри, а чтобы выглядеть и снаружи красивой, я выработала в себе привычку ежедневно выполнять эти пункты :)

1. Натощак, в разбавленной воде размешать порошочек куркумы, спустя месяц ваш организм скажет вам спасибо, так как избавиться от лишних токсинов и шлаков , а следовательно а лишних кг :)

2. В первой половине дня выпить большую часть воды , а это примерно 1 -1,5 литра минимум, но если пить вечером - на утро могут быть отеки.

5 секретов красоты от телеведущей и актрисы Кристы Бойцовой

3. Больше спите, ведь сон - красота! Сон восстанавливает внутренние силы и энергию. Благодаря сну вы всегда будете чувствовать себя на высоте , ведь главное это настроение !)

4. Улыбка:) Ставим напоминание себе в телефон !) Прямо сейчас возьмите в привычку улыбаться минимум по 1 минутке как есть свободное время, даже если очень грустно, в мозг поступит сигнал о благополучии , это неосознанно но эффективно!)

5 секретов красоты от телеведущей и актрисы Кристы Бойцовой

5. Занятие спортом и правильное питание! Организму нужно избавиться от негатива, благодаря спорту это можно сделать на раз-два. Ощущение легкости придаст правильное соотношение БЖУ. И не забываем что в здоровом теле здоровый дух ! А значит и правильные, чистые мысли, следовательно - красота внутри и снаружи. 

Инстаграм:
instagram.com/christaboytsova

 680    0


Вам может быть интересно:

Самое обсуждаемое:

К сожалению, комментариев пока нет

Оставить комментарий

Прикрепить изображениеИзменить ×

Лента фотографий


Лучшие авторы
Аватар Zivert
Zivert Просмотров: 2

Аватар make-up
make-up Просмотров: 1

Аватар only-music
only-music Просмотров: 1

Аватар Viktoriya-Tsaturyan
Viktoriya-Tsaturyan Просмотров: 1

Аватар interview
interview Просмотров: 1

Аватар seks
seks Просмотров: 1

Аватар Masha-Trotsko
Masha-Trotsko Просмотров: 1

Аватар Mysha
Mysha Просмотров: 1

Как вы считаете, Александра Липового подставили или арест действительно обоснован?