Похудательные записки - 2

[Спирит]

.:Маринка:.,
только попробуй теперь жрать начать-убъю!

[Спирит]

.наночь ешь по одному лимону с сахаром....утром встанешь вся мокрая....вода будет ывыходить с потом!...это нормальное явление....так что пробуй!!!

что думаете?

[Electra]

Спирит
Хмм.. страненько.. как то.. худеть от дольки лимона на ночь..
А ты пробывала?

[Спирит]

Electra,
нет..

это какой-то фитнесс тренер писал такое

[Electra]

Спирит
Интерессненько стало..)))

Я ночь как то ела лемончиков.. для горлышка.. но чтото не замеччала ничего "такого"..
Может необратила внимания..

[Спирит]

Electra,
может,нужно целый лимон съесть?
Не наю как там насчёт попотеть,вот в нете нарыла:

Лимоны содержат 7 - 8 % лимонной кислоты, чем не могут похвастаться другие фрукты. По утверждению Чонг, это вещество вступает во взаимодействие с другими ферментами и кислотами, стимулируя пищеварение и выделение желудочных соков. благодаря высокой кислотности даже небольшой кусочек лимона способен благотворно повлиять на процесс переваривания пищи, и снизить риски повышения сахара в крови.

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале американского Института питания, пектин, содержащийся в цедре лимона, способен на 4 часа приглушить чувство голода.

Лимонный сок увеличивает кислотность и, тем самым, помогает усваивать кальций, который замещает в клетках жир.

Вот так)) Интересно вообще,я даже и не знала))

[Electra]

Спирит
Пикольно)) В полне возможно Что кислоты способсвуют пищеварению..)
Грейфрукты же тоже рекомендуют))

[HotSpring]

Спирит
Надо лимонов накупить

[Спирит]

Пусёно4ка,
тебе то зачем?Ты же худююющая!

[HotSpring]

Спирит
Заболела что ли? Тебе так кажется на фотках!!!! Давай в личку фоток брошу...

[Спирит]

Пусёно4ка,
бросай!

[Electra]

Пусёно4ка
Мне тоже

[HotSpring]

Electra
завтра пойду затариваться)))))

[Спирит]

завтра пойду затариваться))))

чем?Лимонами?

пс.зайдите в мой дневник и оцените отчет за сегодня,а то мне скучно

[HotSpring]

Спирит
аааааа такой смайл у тя...