если злая то сама остываю уже через полчаса,тут ничво не поможет)))))а если просто расстроена то мне надо прореветься под грустную,расслабляющую музыку)))))а потом заснуть....
Пусёно4ка, конечно, шоколадка помогает. Я тоже так спасаюсь иногда, тока не целую плитку конечно и я горький люблю больше. Сладкое же вроде вырабатывает гормон радости - вот и помогает со стрессом справится!
Если я зла, то мне помогает 3хэтажный мат в сторону обидчика мысленно и еще бывает бъю подушку или что-нибудь мягкое со всей силы
Если я расстроена, то, чаще всего, мне помогает разговор с подружкой или записи в дневнике
Понимаешь, скобочки обнимают слова и они становятся добрее)