Похудательные записки - 2

[Born to be happy]

Всем привет)
А кого можно попросить создать мне дневничок?)
Надеюсь, вы не против, если я к вам присоединюсь?

[Zvezdo4ka]

Born to be happy
привет ну я думаю,если ты пообещаешь его заполнять,то WhiteSpirit или Electra тебе его откроют

[Kanpuc]

Апельсинчек, я вешу 50-51 при росте 175.

по-моему, у тебя прекрасная фигура-ни худеть,ни поправляться не надо Почему ты хочешь пополнеть?

Хочу вернуть фигуру, как через месяц после родов было - мне так больше понравилось. Тогда я весила 59-60, но через 2-3 месяца резко сбросила вес до того, что был до беременности.

[Infanta]

Kanpuc
Мне кажется - налегать на белковую пищу и продолжать занятия спортом

[СолнечнаяМэри]

Девочки,а можно и мне дневничок? Пожааалуйста...я буду стараться

[СолнечнаяМэри]

Черная Орхидея,попроси модераторов наших любимых,сделают тебе дневничёк.Присоединяйся!

[Спирит]

Черная Орхидея,
примим,если врать не будешь!Дневничок хош?


Давненько я не делала полный обзор всех тем,займусь сейчас именно этим

[Спирит]

Готово!

[Meltem]

А я еще пока настраиваюсь на то, чтобы завести дневник
Со вторника начинаю бегать + делать упражнения
А уже через неделю у меня продолжается физ-ра в институте Эх, скорее бы...

[HotSpring]

Блин, девчонки, представляете! Я как съем конфетку, или печенья с чаем нарубаюсь, пирожки...так через час у меня такое чувство что я потолстела, прям ходить тяжелее, в зеркало смотрюсь - о, господи! Прям хоть не ешь ничего. А как весь день на кефирчеке посижу - прям самой стройной в мире себя чувствую. Вообще у меня нет явных проблем с фигурой, но хотелабы в боках убрать и в икрах...

[Спирит]

Пусёно4ка,
мои слова)))

Кстати,я б тоже хотела знать что с икроми делать..

[HotSpring]

WhiteSpirit
Всмысле ты тоже самое хотела сказать?
Слушай, а дневники похудания собственные самим можно создавать?

[Спирит]

Пусёно4ка

Я как съем конфетку, или печенья с чаем нарубаюсь, пирожки...так через час у меня такое чувство что я потолстела, прям ходить тяжелее, в зеркало смотрюсь - о, господи! Прям хоть не ешь ничего. А как весь день на кефирчеке посижу - прям самой стройной в мире себя чувствую. хотелабы в боках убрать и в икрах...

таже фигня
нет. дневники могут создавать только модераторы этого раздела))
Хочешь дневник?)

[HotSpring]

WhiteSpirit
Ну хотелось бы...

[TaToShKa]

Икры убираются при прыжке на скакалке,причем это самый действенный способ))
Проверен на себе)))