Похудательный дневник TaToShK-и

[YoungSexyLovely]

Loquitah
саму тошнит от еды\. а за меня переживалка))) вот и мне плохо...

[Апельсинчек]

Loquitah
и мну....вот скушала и пардон блевакать тянет... завтра постараюсь кушать искл фруктики

[TaToShKa]

Loquitah,да посиди денёк на кефире))ну или просто на воде))Организм немножко передохнёт))

[TaToShKa]

сёня литр кефира,2 литра воды,овощи на пару)

[Purple Orchid]

сёня литр кефира,2 литра воды,овощи на пару)

*безумно завидуед*

не понимаю.. как так можно.. дай мне немножко такой силы продержаться хоть полдня)

умница

[TaToShKa]

Solo Solis,пасиба)))
Я стараюсь)))

[Спирит]

TaToShKa,
ну шо фотографша,нешедшая себе шикарный купальник к лету,жрешь все?Нет?
Скинула ченить?Упражнения делаешь7Не хомячешь ничего,надеюсь?

[Amega]

TaToShKaёй классс,я бы тоже так хотела да вот пока не могу))хотя в 15 лет д урью маялась до трех ела все подряд а после ничего ис худала волосы стали выпадать,зубы портиться и в обморок упала потом так сильно больше себя не наказывала)

[TaToShKa]

WhiteSpirit,сегодня жру)))
Всю неделю держалась,,сёня выходной меня))
ДА и то я не особо прям чет такое ем)
Утром выпила чай с пирожным
Обед:тарелка супа горохового,гречка и чай))

всё)
После 6 не ем))))

я похудела за три недели на 7 кг)))Это если всё обощить)
а за неделю кг на 3 всего)))

я по вещам смарю)а весы у меня гонят на 4,5 кг)и я на них боюсь вставать)Даже зная,что гони врут))))

Amega,а я не могу так ся просто ограничть в чем-то,у меня всё радикально)мне так проще,хоть так и вреднее для организма((((

[Спирит]

TaToShKa,
ого,ну ты мощно вообще!

все .. берусь за себя.. савтра на ужин грейпфрут..я же сеня чипсами нажралась..
а ты чем завтра питаешься?

[TaToShKa]

WhiteSpirit,а я иду роллы хавать завтра)))

[TaToShKa]

Завтрак:чай зелёный)

[Спирит]

TaToShKa,
и все?
а в 21.00 кому плакаться будешь,что кушать захотелась и ты умяла 5 пончиков?Пошла и съела ещё что-нибудь

[TaToShKa]

WhiteSpirit,не)
я терь вечером не срываюсь,уже привыкла))
ща съела роллы)108 калорий))))
чай зелёный)
и всё)

[Спирит]

TaToShKa,
молодец!