Целлюлит

[нeт и не надо]

Ice
ппкс, а то выдумали тут - нормально

[Strengther]

Поискал в поисковиках, но понятного мне ответа так и не нашёл, что же такое целлюлит. Так что же это такое?

[Whish]

Strengther

Эффект апельсиновой корки на коже.У мужчин его не быват вроде.

[Miss'ka]

Sleepi
Бывает На животе(
ну я думаю и не только.

[Strengther]

Эффект апельсиновой корки на коже.

Негладкая кожа, я правильно понимаю?

[-=$exy Cherry=-]

Strengther
Да, наверно, так легче понять)

[Пудра]

кожа ямочками, (начальная стадия)...
Изменение в этом месте цвета кожи( 2-ая стадия)+ ямочки.

[QweenMarie]

Ну-ка..ну-ка....Это какой такой цвет становится?

[QweenMarie]

А я помню...читала какой-то рецепт по борьбе с этой бякой...Ммм...надо взять молоко 6 % жирности + морская соль..и по-моему принять теплую ванну,добавив эти ингредиенты...Ну и массаж разумеется...А вообще я собираюсь проделывать процедуры с кофе...Будет результат-обязательно поделюсь проверенным!

[Спирит]

Есть очень эффективное упражнение для ягодиц и бёдер1
это упражнение должно подтянуть кожу и избавить от целлюлита

Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, напрячь ягодичные мышцы, поднять бёдра с пола, затем опустить их не касаясь пола - делать 15 (20-25) раз - за один заход.после 5-ти заходов ваша попа будет гореть огнём:lol:(для начинающих хватит 1, 2-х или 3-х заходов).

[QweenMarie]

Спасибо...знаем...Действительно классное упражнение...

[[МЕЧТА]тельница]

Allase
ух,я так делала вчера,первый раз.читала,что надо делать пока не станет жууутко больно. и если после процедуры такоу появятся синяки(или кровоподтёки)значит эффект будет..)если периодически повторять такое)так я пришла после баньки домой.смотрю на ноги,а они все в синяках маленьких,а как попа болела..брррр зато надеюсь на результат

[Малявка]

ууххххххх делала массаж вакумными банками)) боль адская0)) но потом уже даже нравиться.. натирала жесткой щеткой, и потом горячей водой и резко холодной, целлюлит не убрался, но кожа роанее стала, но так это надо регулярно делать, а я.. ну нафиг, ((( просто юбки очень короткие носить не нужно )

[Апельсинчек]

Малявка
вакуумные банки помогают, только там определенное колличество раз делать надо, сеансов 10-15..не помню точно.
вот еще простенькие и очень действующие рецепты.

Обертывания

1) 1. Покупаем в аптеке глину антицелюлитную или голубую, либо какая есть.
2. Покупаем масло апельсина, масло лимона
3. Покупаем корицу, она обычно в маленьких пакетиках.
Сам рецепт:
Берем какую-нибудь ёмкость, высыпаем туда пакетик глины (примерно 3-4 стол.ложки),
добавлям чуть-чуть тёплой воды, перемешиваем, капаем по 3 капли масла апельсина и лимона,
туда же пакетик корицы. Тщательно перемешиваем, если надо добавляем еще воды. Должна получиться консистенция густой сметаны.
Дальше берём всё это и аккуратненько намазываем на попу, бедра и живот. Оборачиваемся пищевой пленкой,
потом чем-нибудь тёплым и отдыхаем (лежим, сидим в инете и т.д.) 30-40 минут. Затем смываем все теплой водой (душем) и смазываем всё питательным (антицеллюлитным) кремом.
Результат не заставит себя ждать. Процедуру можно проделывать 2-3 раза в неделю, желательно вечером перед сном.

2) Готовая грязь (термальная, грязь Мёртвого моря, грязь на основе глины и т.п.) или глина – предварительно разогрейте слегка и наносите тонким слоем кистью или рукой на проблемные места(можно добавить 2-4 капли эфирного масла в состав);
Бурые водоросли (и ламинария и фукус часто продаются в супермаркетах) – в зависимости от приобретенного препарата либо разведите их теплой водой (следуйте инструкции по применению, которая обязательно должна быть на упаковке) либо приобретите уже готовое водорослевое обертывание. Также разогрейте до 37 и наносите кистью или рукой на проблемные места.
Антицеллюлитное масло (также можно намазать состав приготовленный самостоятельно или готовое купленное масло)
Мед (2 ст. ложки, добавить 4 капли эфирного масла), чуть-чуть подогреть, чтоб был теплым
Зеленый чай - 2 столовые ложки измельченного зеленого чая залить горячей водой до кашицеобразного состояния, добавить пару капель масла, нанести на кожу. То же самое можно проделать с молотым кофе Обертывание будет действовать гораздо мощнее, если будет проводиться после применения термоактивного геля или «жиросжигающего » крема с кофеином или теобромином (перед обертыванием ни термогель, ни крем не смывать!). Оберните пленкой «намазанные» места (можно обертывать по спирали по направлению снизу (от стоп) – вверх (к области паха) и ложитесь на 25-30 (не больше!) минут под одеяло (можно выпить горячего чаю). И снова крем. Затем – душ и обязательно ещё раз пройдитесь антицеллюлитным кремом по проблемным зонам (лучше всего иметь несколько антицеллюлитных кремов – термо- или жиросжигающий и улучшающий микроциркуляцию).

3) Медовый массаж используется в рамках антицеллюлитной программы. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Для массажа необходим мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.
Примеры смесей для антицеллюлитного медового массажа:



2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель масла розмарина
2 чайные ложки меда, 5 капель апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового
2 чайные ложки меда, 3 капли грейпфрутового масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель розмарина
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.
Массаж



Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко “приклеиваются“ к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.
При этом ладони присасываются - будто-то Вам ставят медицинские банки. Чем сильнее надавливание рук и резче их отрыв, тем больший эффект. Ладонь накладывается на тело и затем резко отрывается от кожи пациента, как бы вытягивая грязь. Через некоторое время на коже пациента появится некая густая, вязкая серая масса - это шлаки. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони.
Массажист должен регулярно вытирать руки полотенцем, с тем чтобы снять прилипшую к пальцам “грязь“.
Процедура проводится минут 5-10. Сосуды при этом расширяются, кожа краснеет, разогревается.
Далее мед смывается теплой водой с нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом или натуральным маслом – можно использовать масло зародышей пшеницы, виноградной косточки или миндальное.
Массажисту важно не переусердствовать, иначе можно вызвать кровоподтеки на коже. Медовый массаж - процедура болезненная, поэтому очень нежную, чувствительную кожу можно массировать не ладонью, а пальцами и даже подушечками пальцев. Эффект, конечно, будет слабее. Зато не так больно. После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.


Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.

Девочки не переусердствуйте с хлопками, а то можно себе навредить.

В первый раз мне было очень больно, потом боли было поменьше, но всеровно я еле сдерживалась что бы своими криками соседей ненапугать. Синяков у меня не было. Перед тем как наносил муж мёд он немного массировал тело, а только потом наносил мёд.
Мне хватало 2х чайных ложек мёда, только я добовляла 10 кап апельсинового массла. Мёд я разогревала в микроволновке, чтобы он был тёплый. Смывала мёд после массажа тёплой водой. И наносила увлажняющий крем. Кожа была после массажа гладкой и нежной.

ЗЫ: только не смейтесь, на самом деле штука потрясающая, правда боль аЦЦкая. вчера муж делал мне я уссалась,и наоралась.)))

4) -голубая глина
-мёд
-корица
-эф.масло лимона
-вместо воды добавила настой крапивы!

5)

[Апельсинчек]

Черная Орхидея
медовый массаж тоже штука офигенная. правда терпение ангельское нужно..