Ваш пресс (фото приветствуется!)

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Аватара пользователя
pecadora
Втянувшийся
Сообщения: 483
Зарегистрирован: Пт мар 03, 2006 6:55 pm
Откуда: во мне столько грехов?
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение pecadora »

bright_summer писал(а):Girls :twisted: а вы когда у вас критические дни качаете?
конечно, ваще никак не влияет... прерывать тренировки на неделю это жестко))) так что я ударненько и в дождь и в слякоть :lol:

Аватара пользователя
Настоящая
Мастер
Сообщения: 1183
Зарегистрирован: Вт мар 07, 2006 4:39 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Настоящая »

мне кажется, у меня уже начинает появляться результат :yahoo!:

Аватара пользователя
suesska)
Мисс Естественность
Сообщения: 1397
Зарегистрирован: Чт мар 09, 2006 1:57 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение suesska) »

Настоящая


поздравляю))) а сколько ты уже свой пресс кочаешь?

Аватара пользователя
pecadora
Втянувшийся
Сообщения: 483
Зарегистрирован: Пт мар 03, 2006 6:55 pm
Откуда: во мне столько грехов?
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение pecadora »

и у меня тоже появился))) я так рада
прям обрисовывается он, уррряяя!!!
я качаю в течение месяца три раза в неделю по 200-250 раз... увеличила уже... раньше качала 100-150 раз
клево :yahoo!:

Аватара пользователя
Брюква
Втянувшийся
Сообщения: 329
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 7:34 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Брюква »

pecadora писал(а):
bright_summer писал(а):Girls :twisted: а вы когда у вас критические дни качаете?
конечно, ваще никак не влияет... прерывать тренировки на неделю это жестко))) так что я ударненько и в дождь и в слякоть :lol:
хм...вообще-то это вредно. пускай, первое время незаметно, но однажды может отразиться...впрочем не знаю...

никак у меня ничего не появляется. раньше занималась часто, ничего не было. потом забросила, недавно возобновила - пока ни на мека на кубики :x

Аватара пользователя
fruity
Свой Человек
Сообщения: 848
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 2:04 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение fruity »

расскажите, как выглядят эти самые КУБИКИ
Изображение
Если у тебя есть человек, которому ты можешь рассказать свои сны,ты не можешь считать себя одинокой... (Ф.Раневская)

Аватара пользователя
Брюква
Втянувшийся
Сообщения: 329
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 7:34 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Брюква »

такие...квадратные :D
Лучшая девушка СССР

Аватара пользователя
Брюква
Втянувшийся
Сообщения: 329
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 7:34 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Брюква »

такие...квадратные :D
Лучшая девушка СССР

Аватара пользователя
pecadora
Втянувшийся
Сообщения: 483
Зарегистрирован: Пт мар 03, 2006 6:55 pm
Откуда: во мне столько грехов?
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение pecadora »

Брюква
вредно??? во время месячных??? это же не болезнь

я кстати к кубикам ВООБЩЕ не стремлюсь, потому что мне нравится секси-животик
я хочу, чтобы были только очертания четкие пресса
а кубики мне не нра 8)

Аватара пользователя
Брюква
Втянувшийся
Сообщения: 329
Зарегистрирован: Сб апр 08, 2006 7:34 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Брюква »

pecadora
я и не говорила что болезнь. впрочем, у всех все по-разному проходит...
Лучшая девушка СССР

Аватара пользователя
pecadora
Втянувшийся
Сообщения: 483
Зарегистрирован: Пт мар 03, 2006 6:55 pm
Откуда: во мне столько грехов?
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение pecadora »

Брюква
тогда объяни, чем вредно, вместо того, чтобы кидать фразы: заниматься чем-либо во время месячных вредно и может привести к последствиям

Аватара пользователя
fruity
Свой Человек
Сообщения: 848
Зарегистрирован: Чт мар 30, 2006 2:04 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение fruity »

ну вообще действительно говорят, что во время ПМС вредно. ну обычно девочки, которые регулярно качают пресс, легче переносят боли в животе во время ПМС

не наю вообщем)
Изображение
Если у тебя есть человек, которому ты можешь рассказать свои сны,ты не можешь считать себя одинокой... (Ф.Раневская)

Аватара пользователя
pecadora
Втянувшийся
Сообщения: 483
Зарегистрирован: Пт мар 03, 2006 6:55 pm
Откуда: во мне столько грехов?
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение pecadora »

да что вы все твердите: вредно, вредно...
а ЧЕМ вредно? факты где??? я регулярно качаю прес, занимаюсь спортом во время месячных и у меня все в порядке :D

Аватара пользователя
Настоящая
Мастер
Сообщения: 1183
Зарегистрирован: Вт мар 07, 2006 4:39 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Настоящая »

suesska), спасиб :wink: качаю немного совсем (к кубикам, кстати, как и pecadora абсолютно не стремлюсь, мне нра, когда они у девушки :( )
Кстати, до результатов pecadorы (150 и 200) мне еще пилить и пилить :D

Аватара пользователя
ks-ks
Свой Человек
Сообщения: 920
Зарегистрирован: Чт апр 06, 2006 4:08 pm
Откуда: я такая взялась?
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение ks-ks »

А я вот качаю пресс уже полтора месяца и никаких результатов... :(
Может что-то не правильно делаю.
Мечтай...

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость