Способы расслабления

[Участница №17]

танцую и тем самым вытряхиваю из себя все эмоции....

да-да! именно так я и поступаю!

[Шизофрения]

Помастурбировать можна активненько!

[Фэя]

Помастурбировать можна активненько!

а шо,это идея!!!

[ИсКрА]

я когда в депрессняке спать заваливаюся)

[Вечная]

А я сижу и дууууумаю...Когда депресняк.

[Amor Amor]

я
-танцую.помогает.но иногда када совсем нет настроения,ваще там ничего не запоминаю и делаю из-под палки
-фильмец хороший посмотреть.любимый.я Бриджит Джонс лю,она там в такие забавные ситуации попадает=))
-как то от того что ко мне никто не пришел и "вечеринки" не было,я просто обожралась всеми этими чипсами,обпилась+фильм и мне было на всех пофиг
-я люблю свечки и ароматические палки,правда зажигаю оч редко.а еще мой папик их ненавидит
-душ.ванна.рулят
я вобще нервная

[Lullaby]

bright_summer , блинн...я тоже обажаю всяческий палочки, но больше аромолампы с маслами...мммм...но чаще лампу зажигаю, а то палочки дымятся и родители ругаются, тоже не любят

[Amor Amor]

bright_summer , блинн...я тоже обажаю всяческий палочки, но больше аромолампы с маслами...мммм...но чаще лампу зажигаю, а то палочки дымятся и родители ругаются, тоже не любят

у меня обычно папа вбегает и так кричит"что горит!?что горит?!"

[Сказка-на-ночь]

Значит так....когда у меня плохое настроение, поднять его можно одним единственным способом - просмотр любимого фильма "Тариф на лунный свет" + мятный чай!)))
А так, очень люблю танцевать! Иногда включаю что-нибудь ритмичное, латиноамериканское, чтобы задницей потрясти!))) Иногда какой-нить панк-рок или ska и начинается просто бешенство!)))
Могу погрузиться в горячую ванну с мандариновой пеной и окружить себя хажёнными свечами! Эффект - супер!

[Fergie]

А я ем и сплю, или кино какое - нибудь смотрю ))

[Alissa in Wonderland]

Смени обстановку,сходи в кино на комедию,МЫСЛИ ПОЗИТИВНО,купи хороший диск,попробуй не воспринимать все слишком серьезно,посвяти неделю любимым занятиям,смейся побольше!А вообще,береги свои нервы!Огради себя от общения с неприятными людьми.

[Amor Amor]

Значит так....когда у меня плохое настроение, поднять его можно одним единственным способом - просмотр любимого фильма "Тариф на лунный свет" + мятный чай!)))
А так, очень люблю танцевать! Иногда включаю что-нибудь ритмичное, латиноамериканское, чтобы задницей потрясти!))) Иногда какой-нить панк-рок или ska и начинается просто бешенство!)))
Могу погрузиться в горячую ванну с мандариновой пеной и окружить себя хажёнными свечами! Эффект - супер!

о,Крис.дааа..ванна рулит

[Verona]

Как это ни грустно, но когда у меня депрессняк, я начинаю нимерено есть. Особенно шоколад. Помогает, но потом, когда появляются лишние кг... Ужс
А вообще можно просто послушать музыку, желательно весёлую , журнальчик почитать, в ванне поволяться . Не думать о плохом и настроиться на позитиффф
Хотя это бывает так сложно...

[KOT]

бегать вечером на полную скорость, все мысли выветриваются
обычно когда депресняк или просто плохое настроение или вдруг плакать хочется физические нагрузки до последнего пота, а потом душ.. Прямо как заново рождаешься.
Такая вот разрядочка:-)
Или просто музыку сидишь, слушаешь..

[..rRr..]

Для поднятия настроения я иду куда-нибудь в люди.
В компании все проблемы сразу уходят на второй план.
Становится весело, легко и хорошо.

Иногда танцую. Обычно с утра в нижнем белье.
Включаешь MTV и колбасишься. Заряд бодрости обеспечен.

Бывает, разрешаю себе что-нибудь сладенькое.
Совсем чуть-чуть.
Надо же тормошить свои гармоны счастья и радости.