Обруч

[[Счастье на ножках]]

я вчер научилась...тока болит от него терь все и синяки огромные:(

Синяки?.. Странно... Видимо, переусердствовала. А раз болит, значит мышцы заработали. ))
А вообще, обруч - классная вещь, плевать на боль и синяки, главное - эффект!!

[jusee]

блин... купила сегодня металический обруч.. не смогла даже ни разу прокрутить! он у меня вечно падал! отбила себе все ноги - 100% синяки будут... хотя на физ-ре пластмасовый немного получалось прокрутить. завтра пойду куплю еще и пластмасовый, хотя б попытаюсь крутить. а то только грохот и отбитые ноги.


а мама моя с ервого раза смогла крутить... детство понимаешь ли вспомнила. от сижу теперь и завидууую )))

[mushypea]

очень долго мечтала об обруче, но мне его подарили после того как я проколола пупок, поэтому он пылится в углу

[Verona]

очень долго мечтала об обруче, но мне его подарили после того как я проколола пупок, поэтому он пылится в углу

Ну и что? У меня был проколот, и я крутила.

[mushypea]

Лично мне больно, так как обруч тяжелый, а вынимать каждый раз мою мегазамороченную штангу - нереально

[jusee]

а я начала с сесрежкой крутить... пожалела.. теперь снимаю. правда не получается крутить что так что так:)) а пластмасовый и с сережкой могла крутить

[МаРгеРитКа]

А где можно купить Жимфлекстор? В спортмастере нету. И сколько он стоит. Мама сказала, что если 1000 примерно, то купит, а если больше, то нет. А на каком-то сайте я видела, что они 3000 стоят.

Где вы покупали Жимфлекстор? И за сколько?

[Leechie]

А где можно купить Жимфлекстор? В спортмастере нету. И сколько он стоит. Мама сказала, что если 1000 примерно, то купит, а если больше, то нет. А на каком-то сайте я видела, что они 3000 стоят.

Где вы покупали Жимфлекстор? И за сколько?

Столько он, к сожалению, и стоит (2800). В Спортмастере его нет, потому что он продается только в специализированных магазинах. Я его покупала в торговом центре "Атом" на Таганской.

[Русская_Чика]

А у меня металлический обруч!Он весет кг или меньше,от него будт эффект?Просто я полная,даже очень,хотелось бы похудеть потому чт все засирают а прес я качать не могу-лень!А обручь я кру и он у меня только на талии крутится,на толстые бочки не сползает!Как это исправить?

[Leechie]

Русская_Чика
эммм... может, кроме обруча подключить еще какие-нибудь виды активности?

[МаРгеРитКа]

Я все таки выпросила Жимфлекстор у родителей на Новый год.
Сначала крутить вообще не получалось: обруч все время падал и больно было. Еще бы - он ведь 3 кг весит, я себе все отбила. Огромный синяк был. Животик и правда чуть-чуть подтянулся. Но началась сессия и я его забросила. Два дня назад опять начала крутить, и опять жуткая боль. Но, кстати, если его регулярно крутить, боль пропадает.
Все, начались каникулы, теперь буду крутить непереставая, чтоб привыкнуть.

[МаРгеРитКа]

Я, кстати, с сережкой кручу. Нормально. Надо приноровиться, чтоб обруч не бил по верхнему шарику, тогда все ок.