Re: Вопрос дня.

[*Marmeladka*]

Как поднимаете себе настроение? Что хоть малость отвлекает от уныния?

Мало что прям поднимает настроение. Чаще я именно уг,хотя внешне стараюсь не показывать ничего, чтобы избежать лицемерное "Я так тебя понимаю".

Телефонный звонок от мч, поднимает,но не надолго.

[Файлинь]

Шоколад и сообщения от мч)
Какой-нибудь сериал, не имеющий смысловой нагрузки и опять же сладости)))

[Chivas]

Хорошая книга или фильм и поспать. А еще съездить куда-нибудь.

[leya]

А у меня если плохое настроение, я не могу себя заставить посмотреть что-то, что-то делать, все равно углубляюсь в свои мысли и все равно херово.
Люблю ванну принять в такие моменты, теплая вода на меня хорошо действует.
А еще лучше поговорить с кем-то. Чаще с мамой, т.к. она меня понимает и не станет распускать нюни и жалеть. Всегда помогает.

[Chivas]

А у меня если плохое настроение, я не могу себя заставить посмотреть что-то, что-то делать, все равно углубляюсь в свои мысли и все равно херово.

Так же.
Вот поэтому книга/фильм должны быть реально интересными. Первые минут 10-15 не хочется, но главное занять свой мозг чем-то увлекательным.
Плохие мысли чаще всего появляются от безделья)

[Rodrigo]

Как поднимаете себе настроение? Что хоть малость отвлекает от уныния?

самое лучшее - погрузиться в хлопоты о детёнке. Это самый лучший генератор хорошего настроения
Еще собака.
Ну или просто хлопоты по дому, прогулки на свежем воздухе, иногда покупки

[Файлинь]

иногда покупки

Оооооооо даааааааааааааааа)))))

[нeт и не надо]

иногда покупки

Оооооооо даааааааааааааааа)))))

+1
теперь я разоблачена, почему так много шмоток покупаю

[Хлоя]

По разному.Обычно минут 15-20
Бессонница в последнее время часто почему-то)

[нeт и не надо]

бессонница бывает часто, даже очень
ну а если без нее, то когда очень уставшая, могу за 15 минут уснуть. Стандарт без бессонницы полчаса-час

[psychosis]

иногда совсем не нужно времени и я всегда стараюсь этого добиться. как? сижу до тех пор, пока еще могу сидеть. потом от бессилия засыпаю почти мгновенно.
если этого не делаю, то попытка превращается в пытку

но это ночью. днем я засыпаю всегда быстро и без особенных мыслей.

[LiLi'th]

чаще всего на уснуть минут 40 надо. В среднем.
Меньше - если совсем устала. Иногда бывает и по 2 часа не заснуть.
Бессонница бывает где-то раз в пару месяцев по несколько дней.

[Chivas]

Бессонница бывает редко, но вот как раз недавно в течение недель 2 не могла уснуть, час-полтора.
Сейчас уже нормально, минут 10 и засыпаю. Это норма для меня.

[*Marmeladka*]

Минут 5 максимум и сплю трупачком.

[Vynnessia]

очень, я вообще ппц вспыльчива ))