Пуфыфтик писал(а):Покупайте детские соки и пюре, вместо сладкого и сахарного
Хм. Хорошая идея
На диетах вообще лучше не сидеть, а питаться нормально, правильно. И вес уйдет.
А диеты - это р-т на время. Ну или для совсем толстух, у которых уже критический вес.
doleskina
На ПП вес медленно уходит, а с диетами быстрей. Лучше, наверное, отсидеть диету, а потом ПП.
А вообще ПП всем нужно в идеале. Сложно отказать себе в шоколадке, правда, если ты собой довольна.
Xenia95 писал(а):На ПП вес медленно уходит, а с диетами быстрей.
в том то и дело, что на диетах уходит ВЕС, а не ЖИР. Жир не может уходить по 1 кг за неделю ))) а вот мышц лишиться и здорового желудка - как не фиг делать )))
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?
в том то и дело, что на диетах уходит ВЕС, а не ЖИР
имбирь - хороший жиросжигатель, можно похудеть без диет, лишь придерживаться ПП и немного заниматься (мне лень). Сейчас пью имбирный коктейль на основе молочной сыворотки, весы уже -3 кг отвес показали и это точно ЖИР )) кстати, заметила, что целлюлит тоже уходит, а то я боялась, что кожа обвиснет.
в том то и дело, что на диетах уходит ВЕС, а не ЖИР
имбирь - хороший жиросжигатель, можно похудеть без диет, лишь придерживаться ПП и немного заниматься (мне лень). Сейчас пью имбирный коктейль на основе молочной сыворотки, весы уже -3 кг отвес показали и это точно ЖИР )) кстати, заметила, что целлюлит тоже уходит, а то я боялась, что кожа обвиснет.
Мне кажеться, что диеты это постоянное мое состояние)))) Самая вкусная и полезная для меня оказалась система-60. Сначала немного сложновато пристроиться под график, но потом все как по маслу.
Меня раздражают жирные идиоты, считающие, будто можно сесть на диету, сбросить заветные пять кэгэ и продолжать жрать сало в кляре и запивать майонезом. А потом скулить, что им диета не помогла, мол, вернулось всё. ну конечно вернулось, вы же идиоты.
Я просто не понимаю, почему люди, желающие нормально выглядеть, раз и навсегда не отказываются от всевозможной вредной дряни. Или не начинают питаться умеренно. Хотя бы. Это несложно. Как несложно и уделять буквально 15-20 минут ОФП. Всего лишь пару месяцев втягиваешься в режим и вуаля, хорошо выглядишь и особых усилий не прилагаешь. Всё-таки человек от природы статен и красив, для того, чтобы не быть жирной дряблой хуйнёй, не нужно прилагать каких-то нечеловеческих усилий. Просто не нужно быть внутри безвольной хуйнёй, не способной не сожрать лишний кусок торта и пробежать пару километров. По сути, образчик того, как внутренняя слабость характера проявляется во внешности.
Queen of Evil
Я какбэ не до такой степени суkа и ни от кого ничего не требую. Но. Если ты не работаешь над собой, значит, тебя всё устраивает, и не хрен ныть, типа ты что-то делаешь, но ты такой нищазный, а потому жирный. Пошли все к дьяволу на барбекю. Либо ты ни черта не делаешь, либо твои жалкие потуги даже за попытку посчитать стрёмно. Я за честность, короче. Не хочешь быть холодцом – работай. Не хочешь работать, так честно и говори, я холодец, но мне пох. Или не пох, но беспокоит не настолько, чтобы начать действовать. Терпеть не могу, когда начинают жевать сопли, заедая шоколадкой, утешая друг дружку тем, что важна душа и прочее дерьмо.