В ожидании чуда - 3

[Миллия]

Mary from Moscow
возможно ноги отекли так как долго ходила или стояла или сидела..
самый лучший способ от отеков это лежать)
я на последних неделях тоже активна была, с мужем по работе за 100км от города на машине уматывала.. и сейчас понимаю,что хорошо,что так много проводила времени с ним.. сейчас уже вместе почти никуда не выходим.. (
за радость это лечь в одну кровать и поспать в обнимку..
так что все правильно ты делаешь, нагуливайся)

[Rodrigo]

Mary from Moscow
Такое бывает, это не страшно. Ты гимнастику делаешь? Хоть на растяжку упражнения, но надо. На так в РД инструктор говорил, особенно девушек с отеками в первые ряды ставила, чтоб не халтурили. Это улучшит кровоток и лимфодренаж, и так застоя жидкости меньше будет.

[Rodrigo]

Rodrigo
Упражнения не делаю. Считаю что сейчас поздно начинать уже)

я делала только на 38й недели, до самых родов дней 6-7

[Rodrigo]

Mary from Moscow
Все не вспомню сейчас.
С руками из положения стоя - подъемы и легкие наклоны в стороны.
Сидя ноги по-турецки и руками растягивать тазобедренный сустав - руками разводить колени, чтобы они пола коснулись. Это "бабочка" называется.
Лежа на спине колени согнуть и поднимать таз, опираться на печи и согнутые колени.
На майле на странице про детей видео было с упражнениями. Понимаю, что с инструктором лучше, но есть точно безопасные. Такие как сидя на стуле приподнять ноги вытянутые и вращать стопы по часовой и против часовой стрелки. В том же положении тянуть носки на себя и от себя, как педаль нажимать

[нeт и не надо]

Mary from Moscow
когда ложишься спать, клади ноги немного повыше, на подушку, например - немного помогает вроде.

[SLeZkA]

Всем привет!
Мы растем не по дням, а по часам. У меня уже такой пуз, капец.
Особенно к вечеру.

Во вторник на скрининг, уже хочу скорее)) увидеть своего пупсика)))
Самочувствие правда не оч((
Голова болит уже который день( думаю из за погоды, она конечно отстойная(((

[TaToShKa]

TaToShKa

Всё у нас ок)Риск низкий)

по другому и быть не могло)

30 апреля на 2 скрининг)Сказала, что уже пол скажут)уиииу)Узнаем, кто у нас там прячется)

мне кажется, что девочка)))

А я все прислушиваюсь к себе) Сегодня правда день насыщенный: идем на хоккей xD Активная я беременная, о да)

Да я всё равно переживала)))
скорее бы 30 апреля)))))))

TaToShKa
Хорошо, что все хорошо!
Так здорово читать позитивные отчеты

ага))спасибо)

SLeZkA,у меня к вечеру пузо как на месяце 7)))))))ахахах))))смотрюсь в зеркале и обалдеваю))))А что же дааальше)))))

[444]

SLeZkA
TaToShKa
Девочки, покажите свои животики уже

[SLeZkA]

444
Большая и толстая Вика)))))


Это ровно в 12 недель.
Мне кажется больше похоже на то, что просто кто то много ест)))))
Хотя на самом деле ем я последние месяцы вообще оч мало из за токcа))и в основном салаты )))

[Викариус]

SLeZkA
Клааааассный пузик вырисовыется

[SLeZkA]

SLeZkA
Клааааассный пузик вырисовыется

Спасибо
Главное чтоб он с такими темпами не стал огромным)))))

[TaToShKa]

444,мне нечего показывать)Честно)))

Вик,прикольно)Но эт не малыш ещё)он пока ещё ниже)Как мне объяснила гинеколог,что откуда вот пузики вылезают рано,потому что матка растёт и внутренние органы приподнимает вверх,поэтому вылазиет пуз)Я к ней со своим пристала))))говорю,если вы слушаете сердце где-то внизу,то что тогда у меня такое вверху))))))

[444]

SLeZkA
Такой милый)) Но при этом мне кажется беременный живот всегда можно отличить, он более упругий, а тот что "наели", он совсем не такой))

[.Chilly.]

Еще вот надо купить чулки компрессионные и думаю покупать ли послеродовой бандаж

На следующй неделе купим кроватку... Вот думаю не рано ли?)

Марин, а зачем чулки?У тебя разве КС будет?
Бандаж помогает, но не сильно. К нему посоветовала бы всякие "подтягивающие" крема.
А на счёт кроватки...Мы вообще неделе на 30 купили...

Кстати, про отёки...Меня же из-за них клали в роддом раньше...
Само вот это ощущение "тяжелых/надутых" ног снимает холодная ванночка для ног. Ну и говорят, что сами отёки меньше.
Морс клюквенный при отёках советуют.

Пол знаете? (наверное, уже писала раньше, но честно - искать ооочень долго)
Совсем немного осталось) Страхов нет никаких, относительно родов?)

[SLeZkA]

TaToShKa
ну я имелла ввиду.что это не мой наеденный живот, а из-за карапуза внутри такой он стал))))

444

я когда ехала в обтягивающем свитере, мне даже место уступили))))))
у меня уже брат заметил,говорит растет у тебя)))

А мы вчера сходили на скриннинг!!!
Я в восторге.
Все все параметры у нас отличные))
Мозг семметричный, мочевой пузырь есть,кости носа тоже, берцовая кость тоже хорошая, шейноворотниковая тоже хорошоая.
В общем я оч счастлива.
По всем этим показателям риск хромосомных изменений у нас 1 на 9940-)

Кровь сдала все ранво. Будем ждать результаты. А вот по поводу второго скриннинга мой врач уже задумалась - нужен он или нет. Говорит будем решать позже))как анализ получим.

Посчитали мне пальчики на одной из ручек, 5)))как положено))вторую не показывал))

Смешной такой,большой)ногами руками дрыгает, в носу ковыряется)))
Предположили,что мальчик))
Но врач сказала,еще не точно.Сначала сказала,что не видно, а потом он как-то попкой к ам повернулся,что то заметили, врач сказала похоже, но точно уже на след. узи скажут))

А вот у мамки с анализами дела не оч обстоят.
Прописали мне антибиотики, так как все таки плохие результаты пришли(