Похудательные записки - 2

[Файлинь]

Нечто большее
Это собирательный образ)) вдруг еще кто-нибудь практикует)

[leya]

у меня смайлы, тэги и все остальное заработало

Потому что раздел переехал)


Я тоже разъелась сейчас пытаюсь себя контролировать, не ем сладкое и после 6 стараюсь не есть. Мне этого достаточно. Еще б спорт почаще(

[LiLi'th]

.1. Сухое голодание (СГ) проводится без еды и без воды.
Нельзя: пить, мыть руки, умываться, чистить зубы, полоскать рот, попадать под дождь, допускать контакт с водой (необходимо пользоваться резиновыми перчатками).

Господи, что за пытки? Как это помогает похудеть???

[Ловлю твою улыбку]

LiLi'th
Queen of Evil
реально жесть))
корень зла - не булки на ночь, а мытье рук

Файлинь
а то я уж было подумала, что у нас еще кто-то такой смелый есть)))

[Файлинь]

Господи, что за пытки? Как это помогает похудеть???

Я сидела в свое время на голодальческом форуме, там подробно расскажут Суть в том, что организм без воды начинает жечь жиры, чтобы из них получить воду. Но жесть еще та)

[Хлоя]

Девочки, а кто-нибудь пробовал на безуглеводном питании худеть? Наткнулась на сайт на эту тему, решила попробовать

[Тане4ка]

если безводная диета более чем 3 дня. можно заказывать катафалку на будущее)

[Хлоя]

Хлоя
1. Вредно для мозгов.
2. Убийство для печени.
Обоим жизненно необходима глюкоза.
Лучше есть углеводы на завтрак и следить, чтобы преобладали "правильные" углеводы.

Опа! Мозги и печень мне пока нужны. А я то думала, что нашла идеальную систему питания
А правильные, это какие?

[leya]

Хлоя

А правильные, это какие?

В основном каши)

Не запаривайся, просто не ешь сладости и хлеб (можно по кусочку, но не белого, еще лучше хлебцы), этого будет достаточно. Ну и на ночь не ешь.

[Овсянка]

ой, давно не заходила.
Отвечаю Алёне:
нет, не выдержала 2 дня стоически ела несоленый рис, утром пила кофе со сливками и сахарозаменителем, вечером 2 дня съела небольшую вареную картофелину. Вечером решила сидеть не по 3 дня на рисе, курице и овощах, а по 2.
На 3 день столь же стоически ела куриные грудки без соли и прочих радостей, вареные. На 4 день проснулась в 7 утра с диким пульсом и трясущимися руками. Пошла, слопала кусок грудки, но часов в 11 проснулась в таком же состоянии. Померила давление - около 100 на 60, прям точно не помню. Пожалела организм и вернулась к еде))) стараюсь сейчас питаться в одно и то же время, за те 3 дня сбросила около 2,5 кг, примерно 1,3 обратно не вернулся)))

[Хлоя]

doleskina
Спасибо))
Ну да, от хлеба не похудеешь

[sahajka]

Овсянка


1.1. Сухое голодание (СГ) проводится без еды и без воды.
Нельзя: пить, мыть руки, умываться, чистить зубы, полоскать рот, попадать под дождь, допускать контакт с водой (необходимо пользоваться резиновыми перчатками).

ты это делала?
или какая у тебя методика была?

Исключила из рациона воду и напитки полностью, но все же мылась постоянно, только в этом отступ сделала.

Главное первую неделю привыкнуть, а потом нормально идет.

Не представляю, как вы СГ выдерживаете. Мне к вечеру становится нереально плохо, вся горю, в общем без воды печалька.

Мне также под вечер становится немного тяжелее, поэтому стараюсь скорее ложиться и на кухню стараюсь лишний раз не заходить.

[нeт и не надо]

sahajka
это что за ппц? как можно не пить ВОДУ и видеть в этом какую-то выгоду???
А насчет мыться - это то тут вообще причем? чего только ни придумают..

[sahajka]

sahajka
это что за ппц? как можно не пить ВОДУ и видеть в этом какую-то выгоду???
А насчет мыться - это то тут вообще причем? чего только ни придумают..

Да все нормально, поверьте, что сутки без воды организм нормально справляется, вот без еды уже труднее, особенно когда пахнет чем-то вкусным или что-то очень вкусненькое увидите.


Для меня, главная суть в том, что не имея пополнения пищи и воды извне, организм начинает переваривать на энергию все лишнее (жир), выводятся шлаки, очищаются сосуды и тд. Я так в прошлом году не только сбросила целое "ведро" лишнего веса, но и нормализовала верхнее давление со 150 до 120, исчезли боли в спине и тд. Но каждому свое, и нужно очень взвешенно к этому подходить.