Что полезного по уходу за собой я сделала сегодня?
- Адрианa
- Королевская Особа
- Сообщения: 1680
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 12:29 am
- Контактная информация:
Что полезного по уходу за собой я сделала сегодня?
Девочки, всем доброго времени суток
Не секрет, что поддержание своей естественной красоты и здоровья требует времени и определенных усилий.
Предлагаю в этой теме описывать все процедуры за день, которые были направлены на улучшение нашей внешности и/или самочувствия. Цель: похвалить себя-любимую, обменяться опытом по различным комплексам ухода за собой, и, возможно, смотивировать других девушек, которые ещё не выработали собственную программу.
Можно дополнять свои мини-отчеты фотографиями:)
- - - - - - - -
Начну с себя:)
1. скраб для тела из овсянки ("рецепты" нашей любимой "бабушки Агафьи")
2. маска для лица с глиной Мертвого моря
3. домашний маникюр
4. маска из репейного масла для кончиков волос
Ещё сегодня с пьяной настойчивость перебарывала свою лень, и почти после каждого приема пищи пользовалась зубной нитью. Положила в сумочку, чтобы не забывать то же самое делать на работе
Тема отмечена в Путеводителе
Не секрет, что поддержание своей естественной красоты и здоровья требует времени и определенных усилий.
Предлагаю в этой теме описывать все процедуры за день, которые были направлены на улучшение нашей внешности и/или самочувствия. Цель: похвалить себя-любимую, обменяться опытом по различным комплексам ухода за собой, и, возможно, смотивировать других девушек, которые ещё не выработали собственную программу.
Можно дополнять свои мини-отчеты фотографиями:)
- - - - - - - -
Начну с себя:)
1. скраб для тела из овсянки ("рецепты" нашей любимой "бабушки Агафьи")
2. маска для лица с глиной Мертвого моря
3. домашний маникюр
4. маска из репейного масла для кончиков волос
Ещё сегодня с пьяной настойчивость перебарывала свою лень, и почти после каждого приема пищи пользовалась зубной нитью. Положила в сумочку, чтобы не забывать то же самое делать на работе
Тема отмечена в Путеводителе
Мужчина должен помочь женщине быть слабой.
Сильной она может быть и без него
Сильной она может быть и без него
- Emily_Wood
- Свой Человек
- Сообщения: 694
- Зарегистрирован: Вт окт 26, 2010 11:04 am
- Контактная информация:
- Адрианa
- Королевская Особа
- Сообщения: 1680
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 12:29 am
- Контактная информация:
Как раз зашла себя поругать в целях самобичевания и мотивации на будущее, думаю, стОит))Нахалка писал(а):А плохое тоже можно писать, да?
1. горчица стоит немым укором на полке в ванной: не успела я поджариться сегодня.
2. Первый вечер за последнюю неделю без домашнего фитнеса и растяжки. Мысленно размазываю себе по лицу тухлые помидоры
НО: хоть какая-никакая, а активность была: провела генеральную уборку у мамы (ей все ещё нельзя вставать), Гектора выгуливала через каждые 3 часа, носились по округе легкой трусцой, по городу - только пешком. у машки даже фары от распирающего недоумения и недовольства запотели
Мужчина должен помочь женщине быть слабой.
Сильной она может быть и без него
Сильной она может быть и без него
- Адрианa
- Королевская Особа
- Сообщения: 1680
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 12:29 am
- Контактная информация:
На работе с самого утра было невыносимо плохое настроение, сцепилась с начальником, мотало из стороны в сторону из-за давления, фокусировка зрения - в диапазоне от метра до двух.
как вернулась домой, на автомате собрала сумку и поехала на последний сеанс в бассейн. Первый раз со мной такое)) отлично поплавала, вода как будто весь негатив сняла Сейчас приняла ванну с солью и пеной, намазалась кремами и маслами, буду делать маникюр:)
и ещё лягу спать пораньше. да. я верю, что у меня получится
как вернулась домой, на автомате собрала сумку и поехала на последний сеанс в бассейн. Первый раз со мной такое)) отлично поплавала, вода как будто весь негатив сняла Сейчас приняла ванну с солью и пеной, намазалась кремами и маслами, буду делать маникюр:)
и ещё лягу спать пораньше. да. я верю, что у меня получится
Мужчина должен помочь женщине быть слабой.
Сильной она может быть и без него
Сильной она может быть и без него
-
- Легенда форума
- Сообщения: 7142
- Зарегистрирован: Сб янв 31, 2009 1:19 am
- Откуда: если б я знала
- Контактная информация:
Адрианa
*Marmeladka*
завидую белой завистью, я тоже хочу в ванну
сегодня пробегала на беговой 1 час 15 минут
потом сделала 30 раз ролик, 50 раз V, 20 отжиманий.
массаж банками (да, я сделала это )
маску для волос
+ ежедневные процедуры аля кремик для ног, рук, тела, ногтей, лица + душ с любимым Лашем
*Marmeladka*
завидую белой завистью, я тоже хочу в ванну
сегодня пробегала на беговой 1 час 15 минут
потом сделала 30 раз ролик, 50 раз V, 20 отжиманий.
массаж банками (да, я сделала это )
маску для волос
+ ежедневные процедуры аля кремик для ног, рук, тела, ногтей, лица + душ с любимым Лашем
If today was your last day,
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?
And tomorrow was too late.
Could you say goodbye to yesterday?
Would you live each moment like your last?
- Адрианa
- Королевская Особа
- Сообщения: 1680
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 12:29 am
- Контактная информация:
Девочки, отписывайтесь даже и про такие процедуры. Это все-таки ваша ежедневная система, которая требует времени и сил:) не берем в расчет только элементарную гигиену (принятие душа утром и/или вечером, мытье рук, чистка зубов)Викариус писал(а):тоник-крем-молочко для лица/рук/тела - не в счет
Мужчина должен помочь женщине быть слабой.
Сильной она может быть и без него
Сильной она может быть и без него
- Адрианa
- Королевская Особа
- Сообщения: 1680
- Зарегистрирован: Ср июн 16, 2010 12:29 am
- Контактная информация:
"Ромашка": паровая ванна для лица, ингаляции с оздоровительным настоем трав
Лицо: овсянка, тоник Кора из листьев смородины, увлажняющий крем, масло на брови и ресницы
Спорт: много ходьбы по морозцу, 3 подхода на пресс 80/60/40
+сейчас обновляю маникюр. Завтра с утреца - в бассейн.
Минусы: питалась хоть и правильно, но без режима, второй день мало сплю.
Лицо: овсянка, тоник Кора из листьев смородины, увлажняющий крем, масло на брови и ресницы
Спорт: много ходьбы по морозцу, 3 подхода на пресс 80/60/40
+сейчас обновляю маникюр. Завтра с утреца - в бассейн.
Минусы: питалась хоть и правильно, но без режима, второй день мало сплю.
Мужчина должен помочь женщине быть слабой.
Сильной она может быть и без него
Сильной она может быть и без него
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей