Дневник здорового образа жизни Anny Benny

[leya]

Anny Benny

смотрю, ты с утра стала заниматься))

23-го неплохо, но что-то мало всего снямкала) нужно получше завтракать)

[Овсянка]

Anny Benny
я пришла ругаться за сигареты. Дети будут зеленые и вообще курящая девушка плохо пахнет и плохо выглядит! ( в смысле девушка с сигаретой выглядит непривлекательно)

[leya]

Вот тебе от Карра:

Если хочешь бросить курить запомни простые истины, которым нас учил дедушка Карр:

1. Не бросай через время, бросай сразу ( в понедельник, после дня рождения и тд) потом легче не будет.

2. Не бросай методом силы воли, ты не сможешь терпеть всю жизнь.

3. Не употребляйте заменителей.

4. Не бросайте методом сокращения.

5. Поймите вы ничего не теряете. Вы только приобретаете!!!

6. Спросите себя зачем вы курите? Ответили? Найдите нужную главу в книге Кара и разевайте свои мифы!!!

Удачи)

[Anny Benny]

смотрю, ты с утра стала заниматься

Просто так удобней всего получается,любимого нет,учеба во вторую смену (да и все равно я на нее не хожу), да я бы это и не назвала "супер-занятия",так,банальная зарядка)

23-го неплохо, но что-то мало всего снямкала) нужно получше завтракать)

Ох,у меня наверное,авитаминоз или может просто какая-то межсезонная депрессия .... По сравнению с тем,как я ем сейчас,23 был просто праздник живота.

Одуванчик Полевой
Вот знаешь,я это все понимаю. Любимый постоянно говорит,что от меня как от мужика несет,квартира прокурена, постоянная трата денег... Но в некоторые моменты меня просто ломает. Если я понервничаю и не покурю - мой мозг съест себя,я не смогу успокоиться. Я от этого испытываю кайф,от курения. Каждый раз,когда затягиваюсь (особенно первый раз) испытываю настоящее человеческое наслаждение. С одной стороны, с таким настроем трудно бросить,а с другой стороны... каждую неделю мне все больше хочется перебороть себя. Просто чтобы перебороть,как с газировкой и ролтоном, как с таблетками и выпивкой. Пока есть мизерные достижения - не курю сразу после пробуждения и не курю после секса. Вчера не курила вообще,но по другим причинам.

5. Поймите вы ничего не теряете. Вы только приобретаете!!!

6. Спросите себя зачем вы курите? Ответили? Найдите нужную главу в книге Кара и разевайте свои мифы!!

Вот это мне,наверное,пригодится больше всего) Спасибо)


Опять вот получается так,что я забрасываю дневник. Вернее,я забрасываю не только дневник,но и весь форум. С 26 числа чувствую себя невероятно плохо, каждый день болит живот, кружится голова и темнеет в глазах периодически. Просыпаюсь - болят зубы, встаю - болит голова. Настроение на нуле,постоянно тошнит,кусок в горло не лезет.... Короче говоря,наверное,я что-то подхватила нехорошее... За последние три дня в общей сложности выпила литров 10 воды, съела 1 яйцо, 1 перец (:bad: ), 1 сырок,1 йогурт. Больше ничего не влезло и не хотелось. Но (тьфу тьфу тьфу) вроде начинаю чувствовать себя лучше. Потому что из всего перечисленного перец,сырок и яйцо я съела сегодня. Вчера не ела вообще ничего,только пила, позавчера съела только йогурт. Надеюсь,завтра во мне проснется адский аппетит
Думаю сдать кровь на сахар,ибо постоянно жарко.

[Хлоя]

Anny Benny
Вот только как раз хотела спросить, почему дневник забросила...
Выздоравливай!

[Anny Benny]

Хлоя
Спасибо
Как думаешь,это может быть какой-то вирус? У моего любимого позавчера были примерно такие же симптомы...
С днем кота
И кстати о котах: я подозреваю,что мы что-то подхватили от наших кошек, потому что,как оказалось, мы пили с ними из одной чашки
Может быть такое?

[Хлоя]

Anny Benny
ОГО! Я думаю такая вероятность есть, и лучше обратиться к врачу, на всякий случай.

[Anny Benny]

Хлоя
Мы им последнюю неделю капали жгучие капли в уши от клещей,а сегодня обнаружили, что баночка с каплями оказалась пуста, я теперь подозреваю,что это они решили отомстить и подмешали эти капли нам в чай

[Хлоя]

Anny Benny
Какие вредные кошки

[Anny Benny]

Хлоя
Не говори) Они сегодня сожрали мои перцы,пока я была в ванной,и мне достался только 1

[Anny Benny]

Итак,сегодняшний день. Он не блистал питанием,поэтому я решила делать пост не как обычно,а более формально. Завтрак - чай с лимоном и сахаром черный, обед - кусочек сникерса, ужин - стакан воды.
В общей сложности выпила воды сегодня полтора литра. С утра сделала зарядку.

[Хлоя]

Anny Benny
Как самочувствие?
А кушать все-таки надо =(

[Anny Benny]

Самочувствие гораздо лучше. Сегодня вот в первый раз вылезла из дома
Кушать надо,сейчас вот отправила любимого в магазин,не иогу хочу селедки

[Хлоя]

Ты кстати еще месяц назад писала, что плохо себя чувствуешь. Это так долго уже тянется?