Спортивный дневник фарфоровой куклы

[фарфоровая кукла]

doleskina
жалко. Но что поделаешь... Если хочется))) Да он и не болит( Меня просто тошнит, причем весь день(

[фарфоровая кукла]

День восьмой (26.02)

Завтрак:
кружка молока с домашним хлебушком. Творог)
Обед:
Плов с овощами. Мороженое. 2 шоколадных батончика)
Ужин:
Шашлык из мяса, салатик их овощей, пиво))
Отмечали масленицу)
Упражнения для ног и ягодиц)) Те же, что и в 4 день)))

День девятый (27.02)

Завтрак:
каша гречневая с молоком.
Обед:
вареная картошка, салатик кукурузный, грудка запеченная с сыром м ананасом.
ужин:
зеленый чай с малиновым вареньем (сладенького захотелось). омлет с колбасой, сыром и помидорами.

Упражнения для пресса и талии, что и в 6 день))

А у меня вопросик, если заниматься на спортивном видео тренажере, это даст результат? я сегодня попробовала, мышцы напрягаются, выполнять тяжело... Никто не занимался?

[Хлоя]

фарфоровая кукла
Честно говоря не совсем поняла..Ты имеешь ввиду видео с упражнениями?

[leya]

каша гречневая с молоком.

я так частенько завтракаю, из каш только гречку нормально переношу)
ну и овсянку..

грудка запеченная с сыром

и это сегодня у меня было, только без ананаса

на спортивном видео тренажере

это что за зверь такой?))

[фарфоровая кукла]

Хлоя
Вот такая вот штучка... На нее становишься и выполняешь упражнения))
http://blog.al.com/techcetera/2008/06/W ... NALbox.JPG
вот так это выглядит на экране
http://www.wired.com/images_blogs/photo ... _14671.jpg
а вот так должна выглядеть я
http://www.maciste.it/media_utente/u108 ... ma___m.jpg
Просто не знаю как объяснить))

[leya]

фарфоровая кукла

забавно)
это какое-то ноу хау, впервые такое вижу)а все движения, получается ограничиваюся этой подушечкой?

[фарфоровая кукла]

doleskina
ну да, ты и стоишь на ней, и бежишь на ней))) а еще есть две штучки в руки. ими можно, например, боксировать))) там целые комплексы упражнений))) Послезавтра попробую)))

я, кстати, на ней йогой и начинала заниматься))

[Хлоя]

фарфоровая кукла
Тоже первый раз такое вижу...
Интересная штука. Ну раз мышцы напрягаются, думаю и результат будет

[leya]

фарфоровая кукла

интересная вещица)

Послезавтра попробую)))

пиши потом впечатления)

а где ты такую приобрела?

[Адрианa]

можно в теннис

играла в гостях, через 2,5 часа и у меня, и у моего "противника" болело все тело, включая мышцы лица позитивная игрушка:)

комплект такой стоит около 16000.

а вот теперь расстроилась..

[CandyGirl]

вау,да у тебя шикарные параметры
а штука для упражнений очень интересная, я видела только такие,где надо играть в теннис /бокс и т.п,а вот чтобы такая подставка была-это и правда для меня открытие

[фарфоровая кукла]

пиши потом впечатления)
а где ты такую приобрела?

Завтра обязательно напишу))0
У меня свекровь постоянно худеет и занимается спортом) У нее есть все прибамбасы)) Вот года два назад, свекр ей на Др подарил такую штуку)) Вот и я примазалась)

это ж ихсбокс, да?

честно, я не знаю как она называется) на заставке написано Wii Fit.

там еще устанавливаются типа программки можно в теннис играть, боксировать, гольф и тд..зарядку можно делать.

да, у нас до фига дисков всяких с упражнениями, играми и пр. Раньше мы в нее только играли, а теперь и с пользой хочется попробовать ее использовать))

продается в магазине техники,я думаю, мне мч сказал что комплект такой стоит около 16000.

ну да, в таких магазинах он и продается. а вот по поводу цены не знаю.

играла в гостях, через 2,5 часа и у меня, и у моего "противника" болело все тело, включая мышцы лица позитивная игрушка

завтра я буду учиться кататься на лыжах с горы думаю, это будет весело)

да у тебя шикарные параметры

спасибо
я в принципе, ими довольна. Просто хочется подтянуть тело к лету)))