Похудательные записки - 2

[Vynnessia]

Нахалка
Мариш, ты чего, какие таблетки

[*танцующая в темноте*]

И так, начинаю следит за собой!!!! Прям с завтрашнего утра - сделаю зарядку
и буду вести жесткий контроль того, что попадает в мой рот после 6

********
завтра не в счет, т.к. праздник
а Пятница уже будет строга и неприступна, выходные на овсянке _)))

[*танцующая в темноте*]

Нахалка
надеюсь это не будет у нас очередная новая жизнь с очередного понедельника

[фарфоровая кукла]

*танцующая в темноте*
а может, дневничок тебе? и мы за тобой следить будем, а???

[*танцующая в темноте*]

а может, дневничок тебе? и мы за тобой следить будем, а???

Ален, ну на это же решиться надо а то еще будете меня за каждую печенюшку ругать


а вобще я подумаю, хорошо?

[фарфоровая кукла]

*танцующая в темноте*
конечно, подумай. Я вот с ним всегда себя заставляю упражнения делать, а без него бы никак... помогает. Да и советы девчонки дельные дают)))Ну или не очень дельные

Нахалка
А может, и тебе дневничок?

Я вас тут агитировать буду!

[*танцующая в темноте*]

фарфоровая кукла
а потом будешь как надзиратель над душой стоять?

[*танцующая в темноте*]

и так ,я сегодня честно с утра сделала зарядку, ну не то что бы зарядку ,сделала комплекс упражнений на область живота, ушек и ягодиц - я молодец!!!!

[фарфоровая кукла]

а потом будешь как надзиратель над душой стоять?

буду! но это же я ради тебя стараться буду)))

я молодец

ты точно молодец) такой комплекс упражнений и с утра!

[*танцующая в темноте*]

Нахалка
маладес))))

ты точно молодец) такой комплекс упражнений и с утра!

а я еще самое проблемное место укутала в пищевую пленку а потом потерла жесткой мочалкой

[фарфоровая кукла]

Нахалка
Маришка , и ты молодец
Видишь, Дин, я хвалю вас, а не только как надзиратель ругаю)))

а я еще самое проблемное место укутала в пищевую пленку а потом потерла жесткой мочалкой

А ты до этого уже так делала? есть эффект???

хочу попец как на аве

Да.... он меня тоже привлекает. Поставила, блин, дразнить)))

[*танцующая в темноте*]

хочу попец как на аве Rolling Eyes Embarassed

ну дааа, есть к чему стремиться
мне тож понравился

Маришка , и ты молодец Роза
Видишь, Дин, я хвалю вас, а не только как надзиратель ругаю)))

а стоит нам оступиться чуть-чуть.....и ты будешь неумолима

А ты до этого уже так делала? есть эффект???

нет я не делала ,просто видела как многие в клубе где я занимаюсь, перед занятием оборачиваются. Говорят так достигается парниковый эффект и вода из организма быстрее выводиться, быстрее худеешь ....посомтрим

[Vynnessia]

все, завтра иду за абонементом, а то блин 3 дня уже собираюсь, а попу поднять во время перерыва и пройти 100 метров лень

[Хлоя]

В последнее время у меня совсем не было сил и настроения на спорт + "заедала" проблемы всякими вредностями.
Сегодня и взвесилась, и оказалось, что я поправилась на 3 кг. А с каким трудом они сброшены были...
Решила с завтрашнего снова брать себя в руки! Ведь раньше получалось!
С завтрашнего дня только спорт, правильное питание, и хорошее настроение!