Диеты
- Isabelle
- Свой Человек
- Сообщения: 652
- Зарегистрирован: Пт май 14, 2010 9:26 pm
- Откуда: canada
- Контактная информация:
Я потеряла 6 см с бедер и с талии за полторы недели! ГЛАВНОЕ не диета а калории! То есть можно есть все что угодно, главное не превышать 500 калорий! Может быть кому-то покажется 500ккал мало но это не так! 500 калорий это две огромные чашки салата с диетической заправкой (этот "маёнез" содержит 35 калорий) и ковшик диетическогог супа в день!
Девчонки... Столько всякой рекламы на сайтах как похудеть и тд и тп...
У меня мама от этого спама уже пострадала - 600 руб сняли с телефона и пришла ей какая-то идиотская смс. А сама безконтрольно не могу я на диету сесть
Короче решила прибегнуть к помощи специалиста. Нашла на сайте (удалила ссылку. реклама на форуме запрещена.фарфоровая кукла) одного... Ну и пока что получается. Вот тут хоть видно за что плачу, надавали кучу рекомендаций...
Оказывается у каждого человека должна быть индивидуальная жизненная диета. Мне например разрешили кушать одну дольку шоколада в день))
Ну пока что диетолог справляется - мне нравится моя еда)
У меня мама от этого спама уже пострадала - 600 руб сняли с телефона и пришла ей какая-то идиотская смс. А сама безконтрольно не могу я на диету сесть
Короче решила прибегнуть к помощи специалиста. Нашла на сайте (удалила ссылку. реклама на форуме запрещена.фарфоровая кукла) одного... Ну и пока что получается. Вот тут хоть видно за что плачу, надавали кучу рекомендаций...
Оказывается у каждого человека должна быть индивидуальная жизненная диета. Мне например разрешили кушать одну дольку шоколада в день))
Ну пока что диетолог справляется - мне нравится моя еда)
Девочки!Я весила 56кг при росте 168.Решила похудеть...уже месяц прошел)7 дней сидела на диете(морковной).Ну там нужно морковку и яблоко(в любом кол-ве) потереть на терке,добавить ложку мёда и ложку лимонного сока.Теперь очень довольна.Я вообще очень быстро худею и толстею...так за 7 дней сбросила 7 кг!!!И кожа стало выглядеть очень хорошо.Раньше без тоналки не выходила,а теперь понимаю что она не нужна уже...Безумно рада.И ем сейчас вроде бы нормально,а кг не возвращаются!вешу 49кг и наглядеться не могу)вот.
- Эгоистка
- Новичок
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: Пн окт 31, 2011 2:08 am
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Девочки, предлогаю проверенный способ для тех у кого есть СИЛА ВОЛИ. Это сложно назвать диетой, но и не голодание точно. Главное помнить МЫ ЖИВЕМ НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТО БЫ ЕСТЬ! МЫ ЕДИМ ДЛЯ ТОГО, ЧТО БЫ ЖИТЬ! За 12 дней я сбросила 13 кг! Думаю вы все умеете прыгать. Да, да-прыжки! Все зависит от того сколько кг хотите сбросить и за какой срок. ГЛАВНОЕ ИМЕТЬ ЦЕЛЬ!!!! Моя история похудения такова:
После дикой ссоры мой *любимый* улетел в Египет, один, без меня. Отдых его составлял 12 дней. Я решила за это время изменить себя. Первые три дня я ВООБЩЕ ничего не ела. Пила кофе без сахара и прыгала. Просто на месте. С утра 100 прыжков (если есть скакалка используйте ее, если нет просто на месте прыгайте) в обед (я три дня вместо обеда) и вечером. Я вошла в азарт и в день делала по 2000 прыжков и при этом кушала (НО ТОЛЬКО ОДИН РАЗ В ДЕНЬ) пиццу, овощной салат, даже шоколад себе позволяла. Худела на кг в день!!!! ДЕВОЧКИ ЭТО РЕАЛЬНО, ГЛАВНОЕ ЗАХОТЕТЬ!!!!!!
После дикой ссоры мой *любимый* улетел в Египет, один, без меня. Отдых его составлял 12 дней. Я решила за это время изменить себя. Первые три дня я ВООБЩЕ ничего не ела. Пила кофе без сахара и прыгала. Просто на месте. С утра 100 прыжков (если есть скакалка используйте ее, если нет просто на месте прыгайте) в обед (я три дня вместо обеда) и вечером. Я вошла в азарт и в день делала по 2000 прыжков и при этом кушала (НО ТОЛЬКО ОДИН РАЗ В ДЕНЬ) пиццу, овощной салат, даже шоколад себе позволяла. Худела на кг в день!!!! ДЕВОЧКИ ЭТО РЕАЛЬНО, ГЛАВНОЕ ЗАХОТЕТЬ!!!!!!
- Эгоистка
- Новичок
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: Пн окт 31, 2011 2:08 am
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Это было около 4х лет назад, я и работала, и училась. Если есть цель все преграды обходишь. Я прыгала в туалете, прыгала в раздевалке. Дома конечно больше всего.doleskina писал(а):Эгоистка ты наверное не работаешь?)
Нет, вес я резко не набрала. Поддерживать главное, а не срываться как безумная в ресторан.
- rozany swit
- Легенда форума
- Сообщения: 2238
- Зарегистрирован: Чт май 21, 2009 7:59 am
- Откуда: made by мама & папа
- Контактная информация:
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей