валерьянка лишь притупляет эмоции, а вот как бы сделать так, чтобы дело не доходило до истерик, как совладать с эмоциями заранее, но не оставлять это в себе, выплескивать, но менее травматичным для окружающих способом? я устала от самой себя, мне нужно научиться держать себя в руках, но как? как стать более миролюбивой? ну может быть и пофигистичной... а то я все, абсолютно все принимаю очень близко к сердцу, чувствую, что так и до дурки недалеко..
