Похудательный дневник КЕС

[KEC]

*танцующая в темноте*
семечки вообще пора запретить ставить на продажу)))) да я итак вроде хожу нормально))) в спортзале так беговая дорожка у меня на первом месте))) а на остановках раньще выходить не получается(( времени действительно катастрофически не хватает(((( я уже давно за то, чтоб сутки продлили хотяб еще на 5 часов)))

[*танцующая в темноте*]

семечки вообще пора запретить ставить на продажу))))

о даааа!!!!!

ну тогда тебе в помощь кашки еще могу предложить. Гречка без молока (!) и овсянка на воде. Кстати последнее, несменное меню моего завтрака вместе с каким-нибудь фруктом или желе вкусно и полезно!

[KEC]

*танцующая в темноте*
эээм.. желе я не ем(((( ну гречка это вариант конечно, но прокатывать будет только утром... А потом я все время на работе... =( на работе я йоггуртами питаюсь, но они быстро куда-то проваливаются... и есть охото оч быстро(((Правда в тот день когда у меня тренировка, я в обед ем йогурт (200гр) и за 2 часа до тренировки (200гр) а после тренировки дома чай или кофе выпью и яблоко съем... =)))

[*танцующая в темноте*]

эээм.. желе я не ем

ну не обязательно желе, можно вренье какое-нить)
про йогурты это да, сама из-за этой бесполезности перестала их есть.

А поченму не можешь взять на работу приготовленный обед?

[KEC]

*танцующая в темноте*
ну на работу конечно можно взять обед)) я уже подумывала на эту тему))) в понедельник пойду себе посуду для этого куплю))))

Варенье ложечка, потом еще.... и о боже, сладенькое... у меня же потом банку надо будет отбирать))))))

[*танцующая в темноте*]

в понедельник пойду себе посуду для этого куплю))))

ооо, это уже что-то)))) молодец

Варенье ложечка, потом еще....

2 ложечки в овсянку!!!! И НИКАК иначе ))))))

[KEC]

*танцующая в темноте*
нееее, иначе не это иначе в дверной проем вмещаться не буду))))

вот, 20 минут покрутила обруч с передышками, чтоб отписываться на форуме

спасибо за поддержку и советы

а овсянки у меня нету(((( только гречка есть)))

[*танцующая в темноте*]

нееее, иначе не это иначе в дверной проем вмещаться не буду))))

Я вспоминаю о диете....
Я вспоминаю о диете....
в постели, в ванной, в туалете,Крутясь у зеркала, на пляже,Перед веб-камерою даже,У терапевта на приёме,Застряв опять в дверном проёме, Да-да, всегда, везде и всюду...Сама же ела, ем - и буду....

вот, 20 минут покрутила обруч с передышками, чтоб отписываться на форуме

молодец!!!!

а овсянки у меня нету

бегом в магазин!!!! ее же еще и как масочку можно использовать)))

[KEC]

*танцующая в темноте*
я в Китае тут нет таких продуктов
а стишок прикольный

а ты на молокочае сидела хоть раз?

[*танцующая в темноте*]

я в Китае тут нет таких продуктов

хочешь вышлю тебе упаковочку?

а ты на молокочае сидела хоть раз?

нет а что это такое???

[KEC]

*танцующая в темноте*

да вот девчонки везде тут пишут, что на молокочае сидят, устраивая так себе разгрузочный день. Короче весь день пить зеленый чай с добавкой молока. я молоко вообще не пью вот и хотела поинтересоваться, как на вкус, да и можно пережить ли сидя на таком сутки. Еще говорят что с помощью молокочая сразу худеют...

[фарфоровая кукла]

Дневник не заполнялся более 2-х месяцев. Закрыто согласно с правилами.
Правила раздела Идеальная фигура.