Во времена учебы набирала себе в столовой салат, 2е блюдо, чай, пирожок.
Сейчас если не успеваю сходить на обед домой - пью на работе чай с чем-нить мучным и обязательно плитка шоколада
Ооочень плотно завтракаю и этого хватает до 15-16 часов дня (завтрак в 8-9 утра)
Если звтрак легкий (кофе, фрукт или яйцо вареное), то беру с собой яблочко и кусочек сыра (грамм 30-40), очень сытно.
- я у него в мобильном подписана ММБД... Спрашиваю:
- как понять?
- мать моих будущих детей.
в последнее время стараюсь не перекусывать в буфетах, максимум там покупаю сок или арахис. если есть возможность сходить в столовую, то иду туда. или беру с собой что-нибудь, например, яблочки
беру в школу перцы, помидоры, яблоки, бананы, груши, сливы, будерброды (поджаренный или черный хлеб + сыр, мясо, колбаса или ядерный перец, иногда еще масло), плавленные сырки, если много уроков - то шоколадки и всякие там сникерсы. Иногда даже все сразу.
могу взять и что-нибудь неожиданное, сегодня, например, осетинский пирог взяла
могу и забрести в буфет/мазазин/макдональдс и купить еще какой-нибудь вредной вкусняшки