Похудательный дневник Aktrisa_In_Love

[Ulie]

таак. вчера халтура

ругаться будем!

что там ела все подряд?
утро хорошее, но завтрак мог бы быть и поплотнее)

[Aktrisa_In_Love]

Ulie

нет, не всё подряд)
но в гостях перепали мантышки.
дома только картошка варенную съела.

да у меня с утра как электричество отключили. я еле спички нашла(

[Aktrisa_In_Love]

итак. перекус был 1 блинчиком))
поужинала варенной картошкой и салатиком)

плюс 15 минут крутила обруч. Ещё была пешая прогулка 1,5 часа

[Aktrisa_In_Love]

всем добрый вечер) Ну что ж. Начнём:
завтрак: гречневая каша и огурчик
а так как потом у меня очень сильно испортилось настроение, то я съела шоколадку на всё забив. вот.
но пешая прогулка всё исправила))

[Aktrisa_In_Love]

добрый день)
завтрак у меня был незатейливым) каша и чай черный без сахара))

[Aktrisa_In_Love]

Вот как тут пытаться худеть, когда любимый поднимает на руки и говорит, что я стала ещё легче, так ещё и подкидывать начинает?!!!

[zlaya_kak_@]

Aktrisa_In_Love
это ж наоборот хорошо))) есть к чему стремиться)

[Aktrisa_In_Love]

zlaya_kak_@

ну с одной стороны да))
ну думаешь, раз худая, можно скушать чего-нибудь

[Aktrisa_In_Love]

ну с утра был только чай и 1/4 блинчика))

[Aktrisa_In_Love]

добрый день)
позавтракала перетёртой свеклой со сметаной)
вот.

[Aktrisa_In_Love]

ещё схомячила малину))

[Aktrisa_In_Love]

жара невыносимая на улице. так что съела 2 мороженного.. ещё салатик съела(ужин) и 2 варенных яйца с огурчиком(обед)
Впервые выпила нужное кол-во воды. Кстати, до сих пор не знаю, зачем это

[Archi]

zlaya_kak_@

ну с одной стороны да))
ну думаешь, раз худая, можно скушать чего-нибудь

Вот когда он будет тебе говорить,что его кажется обокрали(как мой насчет моей груди ),тогда можно расслабиться)))


Попробуй с утра натощак выпивать стакан воды,очень помогает,всмысле есть особо не хочется много и гадости потом)

Вот обьясни куда ты сьела 2 мороженых,почему не 1)

[Aktrisa_In_Love]

Archi

я не сразуу))
одно днём, другое во время прогулки. жара ужасная. чуть ли не +40

воду выпила))
зато результат виднее. -600 грамм за день.

ещё пресс был и вчера тоже, просто записать забыла))

[Aktrisa_In_Love]

позавтракала омлетом с овощами)

кошмар. меня вообще к плите подпускать нельзя