Похудательные записки - 2

[LiLi'th]

вареную цветную капусту, помидоры..

Ой какой кошмар, ты же потолстеешь
Релакс)))

[Сapricious Princess]

Мама купила любимые печеньки
Так... На завтрак их оставлю

[Тане4ка]

в 16

овощи ем. вареную цветную капусту, помидоры..

не загоняйся ты так

не понимаю таких разгрузов, после них вес все равно прибавится, хоть как ты из них выходи
они полезны, если нужно срочно сбросить кг и влезть в вещь

[Ловлю твою улыбку]

Ой какой кошмар, ты же потолстеешь

Лиза)))))))
ну просто меня бесит что я поставила себе цель, а мой рот прет против неё

не понимаю таких разгрузов, после них вес все равно прибавится, хоть как ты из них выходи

ну это как чистка организма. я такие 1-2 раза в неделю делаю)

[LiLi'th]

я такие 1-2 раза в неделю

1-2 раза в неделю? По 3 дня????
Ален, нельзя каждую неделю по 3 дня сидеть на воде. А в арбузе кроме воды явно мало чего есть.

[Ловлю твою улыбку]

MADьярочка
да нееет))) почему на воде?) я имею в виду вообще разгрузы устраиваю =) на яблоках, например. или просто на овощах))) 1-2 раза в неделю по 1 дню)))
это просто арбузы вкусные пошли, решила три дня попробовать)

[Sigiun]

Мандариновые будни
арбузный разгруз-это классно.говорят,что один из самых полезных разгрузов.не надоедают арбузы?а чувство голода есть?

[Ловлю твою улыбку]

Sigiun
у меня на Родине (в Сибири) вкусные арбузы бывают 1-2 месяца в году, да и то они там все нитратные и родители запрещают покупать
так что здесь я отрываюсь и покупаю почти каждый день))
не надоедают, но раньше могла только их в течение дня есть, а в последний раз не получается и на ужин еще овощи ем
завтра снова попробую

[Sigiun]

Мандариновые будни
завидую белой завистью)))здесь тоже все арбузы химией напичканы,хоть и не Сибирь

а в последний раз не получается и на ужин еще овощи ем

ну и хорошо)разнообразие для организма))
эх,будут арбузы,я тоже на них посижу..

завтра снова попробую

удачи

[romantisme]

Прикольный тест на определение ИМТ с анимацией.
http://www.slim.ru/?Module=testimt
Фигуры мне правда не нра там((( Мои 15, 6 там не худы.

[Ловлю твою улыбку]

мне сегодня сказали что арбузы есть не нужно, в них сахара много

[impulse]

Мандариновые будни
ну так да))

[Ловлю твою улыбку]

impulse
нда.. а почему тогда есть арбзуные разгрузы и арбузные диеты?

[Маркиза*]

Мандариновые будни
погуглила, т.к. интересно стало

Несмотря на высокое содержание сахара, в 100 гр арбуза содержится всего около 50 ккал. Потому что арбузный сахар - это прежде всего глюкоза, сахароза, фруктоза или так называемые легкоусвояемые виды сахара. Так что если вы всерьёз заботитесь о своём здоровье и стремитесь похудеть не только быстро, но и правильно, порадуйте свой организм “арбузным днём”.