Дневник здорового образа жизни SLeZkA

[богиня музыки]

SLeZkA
я тоже очень люблю сладкое

[SLeZkA]

богиня музыки
и я(((особенно кексы,тортики и т.д.

[богиня музыки]

SLeZkA
тортики...
А я вчера совершила подвиг
Мама купила торт....а я закрылась в своей комнате и подождала пока его съедят без меня

[SLeZkA]

богиня музыки
слава богу у меня пока я не куплю,в доме сладкого не будет))

Завтрак:
Каша гречневая с молоком + чай зеленый без сахара + 2 постных крекера на артезианской воде.

[Sigiun]

SLeZkA
завтрак хороший и полезный)а утром как раз можно и конфетку позволить себе))

[SLeZkA]

Sigiun
Спасибо)
а мне чет утром конфету и не хочется

[Sigiun]

SLeZkA
вот всегда так....когда можно-не хочется,а когда нельзя...ух

[SLeZkA]

Sigiun
закон подлости))

У меня так ноги от спорта гудят ппц
Давно я им не занималась.

[богиня музыки]

SLeZkA
а какие упражнения для ног ты делаешь?

[SLeZkA]

богиня музыки
пока только приседания, прыжки, махи, растяжку-)

[богиня музыки]

SLeZkA
ясно))
я тоже хочу худые ноги
пока занимаюсь на фитболе

[SLeZkA]

богиня музыки
Если хочешь значит будут)
а у тебя оч толстые?

Так...а что такое фитбол?

[богиня музыки]

нет, не очень толстые)))
но все равно хочу потоньше

[SLeZkA]

богиня музыки
Ну если поставишь такую цель - все будет

Хочу себе обруч для похудания купить.

[богиня музыки]

SLeZkA
спасибо
я крутила обруч. толку - ноль.
его надо около часа крутить....я лучше упражнения для пресса сделаю)))