Плавание

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
Аватара пользователя
bla-bla
Свой Человек
Сообщения: 515
Зарегистрирован: Чт ноя 11, 2010 6:23 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение bla-bla »

Chivas, меня так и не учили) просто я даже на спине мч кататься боюсь О_о
училась с кругом, из-за спины сама пока не могу держаться на воде, мышцы слабые видимо
я подумаю об инструкторе ближе к осени)

Аватара пользователя
Chivas
Легенда форума
Сообщения: 3261
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 2:28 am
Откуда: Минск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Chivas »

bla-bla
не из-за мышц, а просто неправильно училась)
на круге ты ничего не сможешь. это вообще бесполезное приспособление)

я знаю о чем говорю, тк сама занималась плаванием)
Я плутаю, плутаю «за» і «проти»
І міняю місцями «до» і «після»
Люди не люблять круті повороти,
А я люблю, бо тоді живу дійсно.

Аватара пользователя
bla-bla
Свой Человек
Сообщения: 515
Зарегистрирован: Чт ноя 11, 2010 6:23 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение bla-bla »

Chivas, я на круге просто пыталась спину выпрямить)
спасибо за совет, подумаю над этим)

а на счет воды в бассейне - как она на кожу влияет совсем плохо если вода очень хлорированная? или если сразу в душ + увлажняющий крем норм все будет? она у меня сухая очень.. надо будет узнать где бассейн менее хлорированный

Аватара пользователя
Chivas
Легенда форума
Сообщения: 3261
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 2:28 am
Откуда: Минск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Chivas »

bla-bla
конечно плохо влияет...но я бы не сказала что кожа ужасной становится. я плавала 2 раза в день 5 дней в неделю и ничего страшного) а так, обычно любители ходят максимум раза 2 в неделю. просто мазаться кремом после
Я плутаю, плутаю «за» і «проти»
І міняю місцями «до» і «після»
Люди не люблять круті повороти,
А я люблю, бо тоді живу дійсно.

Аватара пользователя
Астрид
Легенда форума
Сообщения: 6222
Зарегистрирован: Пт мар 14, 2008 2:25 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Астрид »

bla-bla писал(а):из-за спины сама пока не могу держаться на воде, мышцы слабые видимо
они вообще не участвуют)))) именно поэтому можно никак не двигаться и просто лежать на спине на воде)
а на счет воды в бассейне - как она на кожу влияет совсем плохо если вода очень хлорированная?
на мою никак не влияет, если после смыть с себя хлорку с гелем для душа или увлажняющим мылом

Аватара пользователя
impulse
Мастер
Сообщения: 1328
Зарегистрирован: Ср ноя 11, 2009 2:17 am
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение impulse »

Девочки из Мск, кто-нибудь ходит в бассейны? Сколько стоит абонемент и как там условия у вас?
Истинная мотивация - это не то что ты хочешь получить, это то, чему ты хочешь себя отдать.

Аватара пользователя
bla-bla
Свой Человек
Сообщения: 515
Зарегистрирован: Чт ноя 11, 2010 6:23 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение bla-bla »

sunset_dreams, разве поясничные мышцы вообще не участвуют?
при попытках держаться на воде/работать ногами, именно эта часть, кажется, и напрягалась)

Аватара пользователя
Fergie
Легенда форума
Сообщения: 12833
Зарегистрирован: Сб мар 04, 2006 8:27 pm
Откуда: Allianz Arena
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Fergie »

завтра хочу пойти в бассейн. пока только хочу, а там посмотрим, я обычно передумываю :D но надо себя заставить. надеюсь хоть воды подогреют :D
What am I what am I what am I in my own dear eyes

Аватара пользователя
Литера
Легенда форума
Сообщения: 9848
Зарегистрирован: Вс июл 25, 2010 4:20 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Литера »

Fergie писал(а):надеюсь хоть воды подогреют

В закрытом бассейне обычно вода 24-26 градусов :crazy:

Аватара пользователя
Fergie
Легенда форума
Сообщения: 12833
Зарегистрирован: Сб мар 04, 2006 8:27 pm
Откуда: Allianz Arena
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Fergie »

Blaise
у нас вроде обычно 28. но мне все равно холодно, поэтому пусть греют :D
What am I what am I what am I in my own dear eyes

Аватара пользователя
Литера
Легенда форума
Сообщения: 9848
Зарегистрирован: Вс июл 25, 2010 4:20 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Литера »

Fergie писал(а):у нас вроде обычно 28. но мне все равно холодно, поэтому пусть греют

У нас 28 только в детских бассейнах... :shock:
Иль ты надумала к детишкам залезть? :D

Аватара пользователя
Fergie
Легенда форума
Сообщения: 12833
Зарегистрирован: Сб мар 04, 2006 8:27 pm
Откуда: Allianz Arena
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Fergie »

Blaise
нет!! :lol:
у нас всегда так было, когда я ходила в секцию. надо будет узнать точно сколько градусов, а то я тогда буду висеть там где горячая вода наливается :lol:
What am I what am I what am I in my own dear eyes

Аватара пользователя
Chivas
Легенда форума
Сообщения: 3261
Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 2:28 am
Откуда: Минск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Chivas »

Blaise писал(а):У нас 28 только в детских бассейнах...
+1
а так около 26
только один бассейн знаю, где вода по крайней мере раньше была теплая всегда.
Я плутаю, плутаю «за» і «проти»
І міняю місцями «до» і «після»
Люди не люблять круті повороти,
А я люблю, бо тоді живу дійсно.

Аватара пользователя
*Касcиопеечка*
Легенда форума
Сообщения: 2160
Зарегистрирован: Пн май 04, 2009 9:36 pm
Откуда: Сбежала С Рая=)
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение *Касcиопеечка* »

Люблю плавать, сейчас меньше хожу в бассейн, но собираюсь, так и не научилась плавать, сколько стоит в РФ поход одноразовый в бассейн примерно?
*|❥|Остановись, попробуй на вкус ветер, вдохни, немного опустив веки..|❥|*
Изображение

Аватара пользователя
chanel-girl
Королевская Особа
Сообщения: 1873
Зарегистрирован: Вт май 24, 2011 9:29 pm
Откуда: МоскваСиТи
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение chanel-girl »

я сегодня впервые за год, если не больше, сходила в бассейн. руки после плавания были "не в себе"; надеюсь, что завтра не будут болеть плечи и предплечья. и какое счастье: от меня после посещения не пасло хлоркой. я из-за этого перестала ходить, потому что запах х на коже не переношу.

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя