Как мне потолстеть???

[Zest]

~LiL Foxy~
вообще, правильно говорить не худышки, а стройняшки

[нeт и не надо]

~LiL Foxy~
ну для 150 вес 40-42 это нормально по-моему, так что лучше гордись
я около 160 и вешу 43, иногда 44. И полнеть как-то нет желания. По-моему у меня хорошая фигура

[skarlet]

А я бы оч хотела пополнеть , рост 156см, вес 47( Тощая как селедка...и больше всего бесит худое лицо. хочется щечки округленикие

[_boute-en-train_]

skarlet
я бы поменялась с тобой местами.
у меня 170 и вес 61,но щёки.....буэээ, я даже не знаю что с ними делать.

[amouramour]

у меня 170 и вес 61,но щёки.....буэээ, я даже не знаю что с ними делать.

у меня тоже щечки есть и мама советует мне массаж специальный делать,говорит что у нее тож были и прошли

[Milla]

Знакомо..
Попробуй просто стабильно питаться каждый 2 часа.
Не перекусы сухариками, чипсами и фруктами, а небольшая порция супа, картофеля, макарон или что-то в этом же роде.
Я тоже худая очень и, судя, по параметрам, даже худее)
Ем тоже все подряд, но не помогает.
А вот когда начинаю питаться нормально, по часам - вес набирается. Главное, следить за временем и питаться примерно в одно и то же время.
Еще можно начать пить протеиновые коктейли и при этом посещать фитнес-клуб. От протеинов быстро нарастет мышечная масса, а фитнес поможет эти мышцы сформировать правильно, чтобы фигура была рельефно, подтянутой и красивой.

Присоединяюсь к совету!!! Точно все написано! Попробуй таким образом. Помогает. когда я родила, после родов ужасно похудела, не знала как поправиться .вот таким образом и набрала вес!

[LiLi'th]

мама советует мне массаж специальный делать

Какой???? Я тож хочу

[нeт и не надо]

а я наоборот щеки хочу, но не судьба особенно из-за скул.

[amouramour]

MADьярочка
что-то типа поглаживания,постукивания легкого,поглаживание сверху вниз,как бы от глаз к скулам

[Chameleon]

рост 156см, вес 47

у меня с таким весом - рост 170

но я уже привыкла, перестала заморачиваться.
кости у меня не торчат, фигура очень худенькая, но вполне женственная.

а помню года два назад для меня это была самая насущная проблема. конечно, когда у девушек кругом формы, как об этом не будешь думать

[bla-bla]

мне надо бы набрать 3-5кг..
я много и часто ем, стараюсь питаться калорийной пищей богатой белком, занимаюсь спортом, но результата вообще нет
без понятия что ещё сделать, что бы поправиться хоть чуть-чуть ><

[carotte]

bla-bla
у нас же открыли макдак

[bla-bla]

carotte, да был бы толк)
все прошлое лето я фаст-фудом питалась, только вес какой был такой и остался..)

[carotte]

bla-bla
как я тебе завидую,а

[esscense]

bla-bla
+ 1. та же проблема.


забыла поужить один раз (пришла с работы усталой)... утром минус кг. блин ну не хочу я терять вес, потом неделю его набирать этот кг