Дневник здорового образа жизни romantisme

[romantisme]

13 декабря
Утро: две конфетки, кусочек торта, кофе.
Перекусы:
№1 творожок "Данисимо", пирожное "Медвежонок Барни", сок.
№2 Бутерброд с колбасой, кофе.
На ужин (часиков около 8 будет): котлетки и макароны наверное.
Удержалась от еще одной конфетки после перекуса №2. Еще было два варианта перекуса №2: булочка или бутерброд. Выбрала бутерброд.

[rozany swit]

дура. борщи, каши, бульоны, салаты, тушёны овощи, рыбу и мясо ешь. Можешь назвать меня грубой, но вот посрывают такие желудок в юности, а потом с дырками в кишечик ходят. тьфу, дал бог здоровье, а ты его губишь.

[romantisme]

rozany swit
Сколько агрессии!
Из вышеперечисленного я ненавижу бульоны, супы и каши.
Бульоны и каши не могу в себя затолкнть ни под каким предлогом. Я лучше буду голодать.
Супы есть надо. Я знаю. Вопрос философский: кто бы их сварил?
У нас всем некогда дома.
Супы варются раз в неделю. Столько же я и ем их.
На рыбу у меня аллергия.
Мясо ем.
Тушеные овощи ела все лето, сейчас ем их меньше, ибо в овощах из пакета не вижу смысла. Консрвированные овощи ем почти каждый день.

[SweetStrawberry]

romantisme
Хм. мдааааа..
Ужасное питание.

[rozany swit]

romantisme

Из вышеперечисленного я ненавижу бульоны, супы и каши.

я тоже слюной не захлёбываюсь, когда их ем. но приходится, чтобы быть здоровой. А сейчас научилась делать блюда с крупами, что получается очень вкусно.

Мясо ем.

Консрвированные овощи ем почти каждый день.

Завтрак: две конфетки, две печеньки с шоколадной пастой, кофе.
Перекус в школе: "Алёнка" (пирожное), йогурт "Данон" 1% жирности, пакетик персикового сока.
Полдник: кофе, бутерброд.
Ужин (еще не был): 1 яйцо, два сырника, чай.

Сегодня, 11 декабря 2010 года.
Утро: две конфетки, кофе, булочку с шоколадной пастой.
День: "Киндер. Молочный Ломтик", Творожок с шоколадными шариками 3,5 %, сок, две конфетки.
Полдник: совсем чуть-чуть супа, колбаса (я не ем мясо в супе), 1/4 куска ржаного хлеба, кофе.
Ужин (еще не был, через часик): яйцо, вареная картошка, колбаса.

12 декабря
Утро: две конфетки, кофе, булочка с шокладной пастой.
Обед: сарделька, яичница, кусочек тортика, кофе, две конфтки (оочень маленьких).
Ужин: котлетки и еще что-нибудь будет.

Завтрак - кофе, булочка, две шоколадных конфетки
Перекус - сок "Добрый" (самая маленькая коробочка), йогурт "Растишка" ( ), банан.

где мясо (мясо, а не полуфабрикаты) и нормальные овощи?

а овощи можно покупать на рынке. морковь, капуста, свекла, лук стоят понты.

[Sad Smile]

romantisme
Привет.Давай знакомиться)
Розалия
те же проблемы,что и у тебя сладкое,и мучное,и вредное))Тяга к этому всему злу)

[romantisme]

rozany swit
Знаешь, жизнь слишком коротка, чтобы делать то, что тебе не нравится.
Бульоны и каши я есть не буду.
Морковь, свекла и капуста-то у нас есть, но толку? Что вкусного можно из этого сварить?
Я люблю кабачки, огурцы и помидоры. Еще грибы очень. Но сейчас не сезон.
А мясо. Я ем жареное мясо, это не мясо? Котлеты - не мясо? Тушеное мясо тоже ем, здесь писалось уже.
Обед начисто выпадает из моего дня попросту и никуда его не впихнуть. Не бросать же мне учебу?
Sad Smile
Приветик! Я Соня.
SweetStrawberry
Я знаю, но походу дела это уже неисправимо.

[Литера]

Обед начисто выпадает из моего дня попросту и никуда его не впихнуть. Не бросать же мне учебу?

Ну так не только у тебя учеба проходит в обеденное время
Люди приходят с универа/школы и обедают.

Ты все таки старайся чаще есть горячее.
Иначе очень сильно испортишь желудок,и потом сидя под кабинетом врача будешь вспоминать ворчливых девушек с форума

[romantisme]

Blaise
Я прихожу в четыре часа вечера.
Сегодня вот очень рано освободилась, это редкость, но никто на такое не рассчитывал и горячего дома нету.
Если я буду обедать в 4 часа, то когда я буду ужинать?
В восемь, когда я обычно ужинаю, я уже не захочу.

[Литера]

Если я буду обедать в 4 часа, то когда я буду ужинать?

Да,нет.
Это еще можно считать обедом
Я с универа приходила в 17,00-и для меня это был обед

[romantisme]

Blaise
Мне потом уже захочется есть только часов в 10 вечера.
И до 4 мне тоже есть захочется, что же голодной сидеть?
Так и приходится перебиваться перекусами.

[Маркиза*]

По-моему это все отговорки и нежелание ничего менять

[Литера]

По-моему это все отговорки и нежелание ничего менять

+1

[romantisme]

Маркиза*
Это действительность, а не отговрки?
Что сделать-то должна?
Изменить мир?

[Маркиза*]

romantisme
для начала будет достасточно по-настоящему захотеть нормально питаться
потому что решение проблемы можно найти всегда