Похудательный дневник CandyGirl

[KSU_LU]

CandyGirl
впринципе, не так уж и плохо... спорт вообще никакой не делаешь?

у меня тоже натоптыши появились...и не могу долго на каблуках...я обычно хожу много и быстро, а на каблуках как черепаха...и вену 1 видно(((

еще хотела у тебя спросить...ты лак римель каким цветом покупала и как тебе?

[CandyGirl]

Белла
Спасибо,да я кушаю сейчас нормально,примерно считаю калории, 1500 точно наедаю в день

KSU_LU
Спорта нет Я хотела в тренажерку на выходных сходить,но мне сейчас даже в кроссовках больно ножкам
Вену может быть видно просто потому что она близко к коже расположена.

Риммель я покупала красный, типа сохнет за 60 секунд.
Сохнет действительно быстро. но очень мало держится,и еще оставляет черточки.
Я ведь с дкументами работаю,так у меня потом все документы в красных полосочках..Несмотря на закрепитель сверху

Сегодня задержалась чуть,и поэтому в кафе не поехала.
И получилось,что кусочничала

7:00 конфеты, кофе, хлебец с плавленным сыром
Перекусы: хлебцы
13:30 зерненый творог с джемом, кукуруза (консервированная, низкокаллорийная),и оооочень вкусный хлеб с орешками и сухофруктами (прям нереальная вкуснотища)

-Каппучино

20:00 овощное рагу,кусочек курицы, 2 конфетки виноград

Ну в общем как-то так себе конечно, но наконец-то закончились вкусные конфеты,ура))

[KSU_LU]

CandyGirl
она бывает болит...особенно после бега...и у мамы варикоз...в том году операцию делали...ты тоже ножки свои жалей!!! а к врачу?или не считаешь нужым?

у меня от красных лаков тоже все в черточках...даж пару чертежей на учебе с ними сдала...

[CandyGirl]

KSU_LU
У меня в местной поликлинике ужасный ортопед.
как я позже выяснила,она вообще бывший гинеколог..
Я показываала ножку свою,она сказала "ну а что ты хотела,у тебя же плоскостопие", выписала мазь.
А потом увидела в карте,что у меня есть болячка связанная с грудью,и все, мои ноги ей перестали быть нужными, говорит "разберись с этой болячкой,а потом приходи с ногой"
Как будто нельзя одновременно лечить и то и другое..

а я на работе официальные письма бывает составляю, в различные компании,как-то совсем нехорошо направлять почерканые красным письма))

[KSU_LU]

CandyGirl
ох и врач)))из-за этого я боюсь ходить к ним...единственый врач которому я полностью доверяю эт моя бабушка

ну это да

[Stylish]

у меня этой осенью ТАК УЖАСНО БОЛЯТ косточки на ступне, не знаю как они называются, но на картинке под номером 61

это писец

я сейчас ищу обувь на зиму, но при виде кублука у меня УЖЕ начинают болеть ноги
а я мелкого роста 159-160, ноги короткие, без каблуков - не вариант
а с каблуками - инвалид

[CandyGirl]

Stylish
Все аналогично,тоже болит косточка 61.
Я тоже мелокого роста, 162.
И еще к тому же с фигурой-груша.
Ищу зимние сапожки без каблука,но все какие то уродские(((


Питание у меня сейчас скачет.День кушаю нормально,день -не нормально.
Вес сегодня утром 50 кг.

[*Спринг]

CandyGirl
Кристинчик, все равно ты молодец, прочитала последние страничек 4-5.
Добавься ко мне в аську заново, у меня она глюканула и почти все контакты удалились

[CandyGirl]

Вчера я пипец покушала
Утром Ягодное лукошко
Днем блинчики с кленовым сиропом
Вечером сладкий попкорн, творожный дессерт и позже 4 баклажана с сыром.
Жесть.Суперуглеводный день

А сегодня
Завтрак проспала
10:00 и до обеда 3 яблока
13:30 Зерненый творог 2%, морковно-яблочное пюре, кукурузные (мультизерновые) хлопья, кофеек 3 в 1

22:30 стакан кефира, морковка,кусочек сыра

[Stylish]

Твоя еда мне только сниться...я вроде мало ем в течении дня, но в последнее время вечером прихожу и ЖРУУУ

Про ноги. А ты кроссовки часто носила?

[CandyGirl]

51 кг...................................................................

Девочки, я много кушаю.
А в последние дня 3 много сладостей.

У меня вообще что-то с организмом.
Из-за новой работы я мало сплю, просыпаюсь по ночам.
Кожа рук сохнт, аллергия какая-то на теле,и еще КД в этом месяце были прям совсем скудные.
Хрень какая-то.
К врачу не могу сходить.Мне полис еще не выдали.
А по страховке не знаю к кому идти. И жру жру и жру...
Вот крик души...Спасите ((



Stylish
нет,я не любительница кроссовок. Лет в 17 разве что был у меня такой "спортивно-гламурный" стиль, кроссовки,балетки,но каблуки тоже присутствовали

[SweetStrawberry]

CandyGirl
Эххх . . Как понимаю . .У меня тоже самое. .Наверное погода еще влияет очень = (После такого жаркого лета,сейчас хочется окутаться потеплее и хомячить только = (

Кристииииин,привет )

Вспомни как ты долго добивалась,чтобы похудеть,цифру 48 на весах . .Ааааа...Блиииин . . .Теперь все заново чтоли?!. .
Остановись,пока не поздно )

[CandyGirl]

Да жесть блин.огорчает то,что на фитнес нет времени.я стала делать немного упражненийктром и вечером (пресс и попа)
Спасибо большое за поддержку,мне это очееь нужно сейчас

С сегодняшнего дня на диете.расписание диеты такое
1 день:рис без соли,яблочный сок (заменила яблоками)
2 день: куриная грудка,зеленый чай
3 день: творог и кефир
4 день: нежирный сыр и сухое вино ( не более 1 бутылки)
Все проддукты кроме вина в неограгиченом количестве,но без соли и сахара.
На счет вина я еще подумаю
И еще спала сегодня 4 часа,поэтому на работе выпила кофе 3 в 1.
Больше не буду

[Melrose]

Кристин, у тебя такой ритм жизни. Не долго и заболеть. Я боюсь за тебя..

[CandyGirl]

Чем заболеть?да я привыкла к такому ритму,ведь с 17 лет работаю.хотя конечно сейчас работа тяжелее