Дневник здорового образа жизни romantisme

[Vynnessia]

romantisme
держись выздоравливай быстрее

[romantisme]

Illusion of a life
Спасибки!
Мне нужно как минимум воздержаться от физических нагрузок до следующей недели, когда я пройду одно обследование. Так как может получиться так, что спорт мне противопоказан вообще. А может быть и так, что он мне не совсем губителен, но в любом случае по физре у меня будет подготовительная группа навсегда. Это радует. Не люблю в школе физкультуру. А до конца 2010 года мне ее вообще посещать не нужно.
Это про спорт. Про питание вкратце. Вчера из вредного был "Барни" и кусок белого хлеба. Сегодня:
Завтрак: две конфетки, две печеньки с шоколадной пастой, кофе.
Перекус в школе: "Алёнка" (пирожное), йогурт "Данон" 1% жирности, пакетик персикового сока.
Полдник: кофе, бутерброд.
Ужин (еще не был): 1 яйцо, два сырника, чай.
Еще до ужина мне необходимо съесть 5 ягод хурмы.

[Vynnessia]

Еще до ужина мне необходимо съесть 5 ягод хурмы.

нифига се... я ее очень люблю, но больше 2-х штук за раз мне не осилить, даже 2-то с трудом, она такая сытная..

[romantisme]

Шокирован нифига се... я ее очень люблю, но больше 2-х штук за раз мне не осилить, даже 2-то с трудом, она такая сытная..

Вот я блондинка! Препутала не хурмы, а кураги. Я все равно ни то, ни другое не люблю. Для меня эти продукты равнозначно невкусные.
Я бы лучше вместо источника калия бананы юзала, но "они идут из далека и калия там с гунькин нос". Ладно, чего уж не сделаешь для собственного здоровья!
Кстати, после этой кураги шоколад не так хочется.

[romantisme]

Сегодня, 11 декабря 2010 года.
Утро: две конфетки, кофе, булочку с шоколадной пастой.
День: "Киндер. Молочный Ломтик", Творожок с шоколадными шариками 3,5 %, сок, две конфетки.
Полдник: совсем чуть-чуть супа, колбаса (я не ем мясо в супе), 1/4 куска ржаного хлеба, кофе.
Ужин (еще не был, через часик): яйцо, вареная картошка, колбаса.
Вес: 45 кг.
Спорта: -----------

[romantisme]

12 декабря
Утро: две конфетки, кофе, булочка с шокладной пастой.
Обед: сарделька, яичница, кусочек тортика, кофе, две конфтки (оочень маленьких).
Ужин: котлетки и еще что-нибудь будет.

[_AbSuRde_]

romantisme
и это называется ты следишь за питанием?
одни сладости..
ты даже не стараешься..

[romantisme]

_AbSuRde_
Я что их исключить должна?
По сравнению с тем, что было сладостей намного меньше.
Я стараюсь. И по -моему вcе уже не настолько катастрофично.

[Маркиза*]

кошмарное питание. мне бы было стыдно кушать столько сладкого.

[Литера]

romantisme


А сколько ты весишь и какой у тебя рост (хотя бы примерно)?

[romantisme]

Blaise
Я и не примерно знаю, а точно.
Рост - 165 см, вес - 45 кг.
Нормальные параметры, на мой взгляд. Хотя можно было бы и и быть полегче, но мне как-то лень.
Маркиза*
Их же стало меньше. Их вообще, по моим меркам, немного сейчас стало.

[Литера]

Рост - 165 см, вес - 45 кг.
Нормальные параметры, на мой взгляд. Хотя можно было бы и и быть полегче, но мне как-то лень.

Да не,самое то
И так,как конфетка

[romantisme]

Blaise
Спасибо!
Но мне так нравятся фотографии очень-очень худых девушек. Просто мечта. Хотя иногда я задаюсь вопросом: где же они одежду-то берут?
Если я сейчас ношу самые маленькие размеры из тех, что в магазинах есть, то что же будет, если еще кг 5 урезать, к примеру.

[Литера]

Если я сейчас ношу самые маленькие размеры из тех, что в магазинах есть, то что же будет, если еще кг 5 урезать, к примеру.

Я тоже часто покупаю самые маленькие вещи.
Особенно это касается штанов


Упражнения когда будешь делать?
Или ты решила на них забить?

[romantisme]

Blaise
Упражнения буду делать тогда, когда назначут время, тогда я пройду одно обследование, тогда я пойду к врачу, тогда она мне скажет можно ли мне заниматься спортом или нет. Пока запретила, сказала, что там посмотрим. Даже на физру запретила ходить до конца года. Может получится так, что силовыми упражнениями мне заниматься противопоказано.
Тогда куплю обруч себе и буду крутить его.