Поболтаем (часть 10)

[Fergie]

Miss_Kiss
мне бабуля сказала пить молоко с медом. Не помогает. еще бывает что я хочу спать часов в 7-8. Но вроде рано, поэтому не ложусь, сон перебарываю, и вот не могу потом уснуть. Надо комнату проветривать перед сном, или гулять, я что-то такое читала. Книги читать бестолку, я увлекаюсь и читаю до утра

[mignonette]

Fergie
Нарушен распорядок дня, и режим сна)
Просто вставать нужно попробовать каждый день в 7-8 часов), и тогда ложить будешь в 22-23

[Loren]

мне бабуля сказала пить молоко с медом.

меня бабушка тоже с этим агитировала.) неужели кому-то это помогало))

а вот проветривать комнату - да, обязательно. в свежести всегда легче засыпается

[Fergie]

Лианочкa

Нарушен распорядок дня, и режим сна)

да с 1 ноября буду вставать в 6. учеба начинается блин

Loren

меня бабушка тоже с этим агитировала.)

любят они это значит) может кому-то и помогает, но я не в их числе
а у меня счас не топят, если проветрю комнату, будет ледниковый период

[mignonette]

Fergie
Воот, тогда и будет всё нормально, это уж точно)

Я сижу тут, пока муж не сильно сердится что поздно , хорошо что сегодня бокс, Кличко с американцем, и есть время посидеть)

[Fergie]

Лианочкa
я все равно ложусь поздно. т.к иногда сплю днем, часов так с 4 до 8
не знаю что делать, надо выкидывать комп, у меня зависимость

Я сижу тут, пока муж не сильно сердится что поздн

а у меня бабушка ругается. но сегодня она работает
и я щас пойду смотреть страшное кино т.е опять усну часа в 4

[Loren]

Fergie

вот кстати - я тоже одно время не могла спать из-за зависимости. всё сидела в интернете и не могла сказать себе - нет! ну и потом, соответственно, не спалось...

сейчас с этим проще. сама не знаю как так получилось, но спокойно могу провести вечер занимаясь другим делом.

[mignonette]

Fergie
По компьютеру или по телеку? Какое? Если по телеку, то скажу мужу, а то ему смотреть нечего))
А я спать уже хочу, только лень идти в ванную умываться)

[Fergie]

Loren
летом я месяц жила без компа и тв и ничего, не умерла. а тут вроде стоит, чего бы не посидеть
самой не нравится что так. а как изменить не знаю. не могу придумать себе интересное занятие
а ты вот что делаешь?

[Loren]

Fergie

я пытаюсь максимально растянуть свои дела, чтобы времени на компьютер оставалось чуть-чуть)
а занимаюсь я, как ни странно, учёбой и работой) в последнее время налегаю на английский, продумываю план на работу ( хотя и без него вполне можно обойтись ) - но зато, на следующий день я себя намного увереннее чувствую. уже с заготовленными фразами и т.п.)

ах да, ещё осваиваю кулинарию...

[Fergie]

Loren
эх мне тоже надо

божее, сегодня постараюсь лечь не позже 12. завтра вставать в 5,30

[Loren]

Fergie


а уснёшь?

мне просто нереально заставить себя уснуть, если спать не хочется)

[Fergie]

Loren
пойду приму ванну, попью чайку, может усну. надеюсь по карйней мере
а то если я завтра просплю мне хана

мне просто нереально заставить себя уснуть, если спать не хочется)

мне тоже, но сегодня надо постараться а уж завтра лягу когда захочу снова

[Suga Mama]

Есть кто?

[~LiL Foxy~]

МЯУУУУУ