Похудательный дневник *Спринг*

[Stylish]

Ждёмс новостей!

[Vynnessia]

*Спринг
Кристин, надеюсь у твоих соседок будет мало тараканов в голове и у вас все будет хорошо. Здорово бы было, если б у тебя был ноут в общаге (кстати в учебе он очень пригождается)

[*Спринг]

Привеееет))) Я приехала на выходные, сразу к вам!
Так, ну рассказывать могу много и долго...но это ни к чему, я думаю.
Был некоторые проблемки с комнатой, но сейчас всё налаживается, обустраивается (сказали зимой будут во всей общаге делать евро-ремонт). В ВС поеду снова туда, привезу остальные вещи))
Кушаю хорошо вроде, отказываюсь от выпивки, от сладкого, от мучного, сильно жаренного.
Начала кушать чёрный ржаной хлеб (212 кал в 100 г), вкусный. Но съедаю не больше кусочка в день.
Я писала Кристине (CandyGirl) как я кушаю, она похвалила))
По утрам варю каши, но сегодня к 1 паре и я не успела просто напросто (летом-то времени много было)
Думаю вот чем-то заменять, т.к вообще не успеваю. Если ко 2,3 паре, то каши, а так буду либо хлопья с молоком, либо ещё что-нибудь надо придумать полезное и СЫТНОЕ! Творог может...
Сегодня приехала поздно, поэтому сижу хрумкаю яблочки. Завтракала в 8.00, обедала в 15.00.

Вес вчера чуть не офигела...пришла в гости к девочкам, познакомились там (на чай вечером...просто чай пила зеленый, а они ели тортик, конфетки, бутерброды в 23.00 , говорят с ПН на диету садятся ) так вот...там стояли хорошие электронные весы...встала 50,3 кг!!!
Не пойму почему)
Хотя...хожу раз в 20 больше, чем раньше. Я ведь в движении-то была только вечером, когда спорт делала, а сейчас почти весь день на ногах. Город тоже ведь больше гораздо моего...

[Пондероза]

*Спринг
поздравляю тебя с новой жизнью и с отвесом))

[Овсянка]

*Спринг
Кристииинкаа)
как тебе группа ?

[*Спринг]

Пондероза
Овсянка
спасииибо)
группа...пока ещё только узнаю, знакомлюсь) Со старостой подружилась, с девочкой хорошей ещё одной. С мальчиками пока не знакома, только с одним, с кем делала лабораторку по физике сегодня))
Вроде нормальная группа.
25 чел.

[CandyGirl]

Кристинчик, ты просто умничка

[Нарвен]

*Спринг
Ты просто супер! Поздравляю с отвесом)))) Удачи в учёбе))))

[*Спринг]

Спасибо девочки!
Вот спонтанно примчалась домой))) Сидели в кафе с ребятами, бывшими одноклассниками.
Выпила сока, чая сладкого (без сах.не было)
Кушаю вроде нормально. 2 раза в день полноценных. В перекусах либо кофе с печенькой, либо фрукт какой-то))
Соблазнов много - выпивка, кафе, чаи в общаге по вечерам со сладостями, но ничего этого я себе не позволяю. Максимум - это фрукт вечером (в 22-23.00), если кто-нибудь в гости приходит чай, кофе пить. Ну вы понимаете, что общежитие это такое дело, постоянно то ты в гостях, то у тебя.
Спортик никак(( Времени и сил на него не остается. Загружают ужасно уже в начале семестра, что будет перед сессией я боюсь представить
Ну вчера и позавчера вот была одна в комнате вечером и покачала пресс+поделала V.
Ещё на скакалке 500 раз попрыгала.

Сегодня купила ноутбук Совсем скоро будет Интернет в комнатееее.

[Органза]

*Спринг
Поздравляю с покупкой!
Мне кажется от учебы и нагрузок поневоле похудеешь.
Привыкла к ранним завтракам?

[*Спринг]

Рикка
ага, привыкла.
завтрак в 7.45 примерно, кроме среды (там мне к 4ой паре ), кроме субботы и воскресенья. В субботу в 9-10 завтрак, а в ВС как встану))
Обед обычно в 14-15.00, на ужин перекусываю овощем, йогуртом или фруктом. Или в обед вырубаюсь спать от усталости и потом только ужин в 18-19.00)))

спасибо за поздравление)

[Органза]

*Спринг
Мне кажется рано или поздно к этому привыкаешь)
человек вообще ко всему привыкает
Я вот в начале первого курса на бортике ванной засыпала, а сейчас уже ничего)

[Пондероза]

*Спринг
тебе просто сложно после школы перестроиться на новый ритм. постепенно войдешь в колею и появится лишнее время))
поздравляю с ноутом)

[Спирит]

Поздравляю с покупкой, Кристюнь)))
Как твоя фигурка?

[_AbSuRde_]

*Спринг
не есть в общаге по вечерам..
да ты герой просто!!!